Mørk hud under armene og på lårene er et symptom på en tilstand, der hedder acanthosis nigricans. Lyst og nakke er andre områder, der typisk påvirkes, med den mørke hud, der har tendens til at dukke op i og omkring folder og folder af hud, forklarer MayoClinic.com. Mørk hud er generelt det eneste symptom forbundet med acanthosis nigricans, selvom det i sjældne tilfælde forekommer med noget kløe. Ukontrolleret vil misfarvningen langsomt spredes i løbet af måneder eller år.
Trin 1
Se din læge for en medicinsk oparbejdning, hvis du ikke er overvægtig og / eller ikke har diabetes eller en tilstand, der forårsager insulinresistens, rådgiver den amerikanske osteopatiske College of Dermatology eller AOCD. De fleste tilfælde af akantose stammer fra disse forhold. I andre tilfælde skal malignitet udelukkes. Mens det er sjældent, kan mørk hud ved symptomatisk kræft, normalt i maven, ifølge AOCD. Det kan også skyldes hormonelle ubalancer forbundet med lidelser som endokrine problemer, siger MayoClinic.com.
Trin 2
Gennemgå de listede bivirkninger af enhver medicin, du tager. I nogle tilfælde er mørk hud en kendt effekt, og ophør med brug er den eneste måde at slippe af misfarvningen, påpeger New Zealand Dermatological Society. Acanthosis nigricans er oftest forbundet med niacin, kortikosteroider, insulin, nikotinsyre, orale præventionsmidler og andre hormonbehandlinger.
Trin 3
Skær ned på stivelse og sukkerforbrug og følg din læge instruktioner til behandling af diabetes eller anden insulinrelateret tilstand. Høj stivelse og sukkerforbrug kan udløse insulinresistens, en førende årsag til acanthosis nigricans, forklarer AOCD.
Trin 4
Tabe sig, fordi overvægt er den anden vigtige faktor foruden insulinresistens, der forårsager mørk hud på underarmene, lårene og andre steder. Konsulter med din læge om en sikker og sund plan, der omfatter bedre kostpraksis og inkorporerer mere fysisk aktivitet i din tidsplan. Husk at altid begynde med et let træningsregime og langsomt opbygge til længere, mere anstrengende træning.
Trin 5
Tal med din læge om kosttilskud eller medicin, der kan bidrage til at mindske din misfarvning, mens de bagvedliggende årsager er rettet. Fiskeolie kosttilskud og oral isotretinoin, en vitamin A-relateret retinoid recept, kan hjælpe, ifølge MayoClinic.com. Aktuelle hudlysere kan også være nyttige. Hydroquinon cremer bleger huden og er tilgængelige i disken eller i højere koncentrationer ved recept. Andre effektive topiske hudbelysningsbestanddele omfatter kojinsyre, tretinoin, azelainsyre og glycolsyre, noter DermaDoctor.com. Aktuelle behandlinger med salicylsyre, urinstof eller mælkesyre kan også hjælpe, siger AOCD.
Trin 6
Rådfør dig med en hudlæge om kosmetiske procedurer, der afhjælper misfarvning af huden. Dermabrasion, en procedure ved hjælp af et roterende blad eller en børste til at skure væk misfarvet hud, eller laser hud resurfacing er muligheder.
Ting du skal bruge
- Fiskeolie kosttilskud
- Oralt isotretinoin
- Aktuel hudlighter
