Hvis du får en pludselig hovedpine, mens du træner, kan du have en primær hovedpine, som normalt er godartet. Men nogle hovedpine er sekundære for medicinske problemer, hvilket i sjældne tilfælde kan indikere en alvorlig eller endda livstruende medicinsk tilstand. Se din læge for at udelukke farlige forhold, hvis du oplever en øvelse hovedpine, især hvis du aldrig tidligere har oplevet en motion-induceret hovedpine. Hvis du har en pludselig, alvorlig hovedpine med en stiv nakke, nedsat bevidsthed eller synsforstyrrelser, søg akut lægehjælp.
Primær hovedpine
Primære øvelse hovedpine - også kaldet anstrengende hovedpine - forekommer under eller efter vedvarende og kraftig motion, såsom løb, tennis, basketball eller løftevægte. Ifølge National Headache Foundation kan øvelse hovedpine også udløses af samleje. Disse hovedpine antages at være forårsaget af udvidede blodkar inde i kraniet. Andre årsager til anstrengende hovedpine omfatter træning i varme, fugtighed eller i høje højder. Throbbing, som normalt påvirker begge sider af hovedet, er symptomatisk af en motion-induceret hovedpine. Symptomer kan variere i varighed fra 5 minutter til 48 timer.
Sekundære hovedpine
Sekundær hovedpine skyldes medicinske problemer, såsom sinusinfektioner, godartede eller ondartede tumorer, en blokering i strømmen af cerebrospinalvæske, nedsat blodgennemstrømning i arterierne og subarachnoid blødning eller blødning mellem hjernen og dens membranholdige dækning. Den gennemsnitlige alder for en person, der oplever en sekundær hovedpine, er 42. Sekundære hovedpine symptomer omfatter bankende smerter, opkastning, bevidsthedstab, en stiv nakke og dobbeltsyn, som varer i mindst en dag og kan vare i flere dage. Andre årsager til sekundær hovedpine omfatter migræne, kronisk obstruktiv lungesygdom og anabolsk steroid anvendelse.
Hvornår skal du søge lægehjælp
Cerebrale aneurismer - en af årsagerne til subarachnoidblødninger - kan være livstruende nødsituationer. Årsager til subarachnoid blødning omfatter hovedskade, blødningsforstyrrelse, anvendelse af blodfortyndere eller misdannede arterier, der fører til eller i hjernen. Ifølge Medline Plus er hovedsymptomet for en subarachnoid blødning en alvorlig hovedpine med pludselige indtræden. Smerter er ofte værre i nærheden af kraniet, og kan begynde med en pludselig snap eller popping sensation i hovedet. Andre symptomer omfatter nedsat bevidsthed, forvirring, nakke- og skulderpine, nakkestivhed, lysfølsomhed, beslaglæggelse, dobbeltsyn eller blinde pletter. Eleverne ser ud til at være af forskellig størrelse, og øjenlågene kan falde. Søg akut lægehjælp straks, hvis du har symptomer på en subarachnoid blødning.
Behandling af sekundære hovedpine
Sekundær hovedpine på grund af migræne kan behandles som enhver anden migrænehakache, med over-the-counter eller receptpligtig medicin. Antibiotika er generelt ordineret til hovedpine forårsaget af bihulebetændelse. Men hvis hovedpine skyldes en subarachnoid blødning, er situationen meget mere drastisk og kan kræve aggressiv medicinsk behandling. Ifølge Medline Plus kan læger muligvis bruge livsforanstaltninger, placere et dræningsrør i hjernen eller udføre operation for at reparere årsagen til blødningen. Blodtrykskontrol og forebyggelse af anfald er primære bekymringer under denne medicinsk nødsituation.
Behandling af primær øvelse hovedpine
For at behandle en godartet primær hovedpine kan din læge ordinere blodtryksmedicin eller indomethacin, et antiinflammatorisk stof. Han kan råde dig til at tage over-the-counter medicin til smerte, varme op før du træner ud og undgå at udøve i varme og høj luftfugtighed. Hvis du ofte oplever motion hovedpine, kan din læge ordinere medicin, der skal tages før motion for at forhindre forekomsten af hovedpine. Kontakt din læge for at få tips og teknikker til at afværge primære hovedpine.
