Rooibos busk er en sydafrikansk busk, der har flade blade og gule blomster. Bladene tørres ofte og bruges til at lave en koffeinfri urtete, der i dag er tilgængelig i sundhedsforretninger. Selv om beviset for denne drikkevare effektivitet som en acnebehandling er stort set anekdotisk, prøver mange mennesker, der søger en billig, men effektiv acnebehandling.
Årsager til acne
En 2008-artikel i den tyske tidsskrift "Hautarzt" viser fire hovedårsager til acne: overskydende talgproduktion; en bakterie kaldet Propionibacterium acnes; betændelse, som ofte skyldes affaldsprodukter fra bakterier; og hyperkeratose. Hyperkeratose opstår, når hårsækkene er plugget af for meget keratin, som er en proteinkomponent i talg. Enhver effektiv acnebehandling skal behandle mindst en, om ikke mere, af disse fire årsager.
Rooibos: The Testimonials
Flere hjemmesider til behandling af acne indeholder udtalelser om de påståede fordele ved rooibos te. Folk, der hævder at have lidt af dårlig hud i årevis, siger, at de har kontrolleret deres acne efter at have drukket denne drik eller brugt det som en astringent. Men enhver, der ønsker at prøve rooibos te, bør forstå, at der fra juni 2011 ikke har været nogen kontrollerede undersøgelser, der teste effektiviteten af dette stof som en acnebehandling.
Hvorfor Rooibos kan arbejde
Der er dog andre forskningslinjer, der tyder på mulige årsager til, at denne plante kan være til gavn for nogle mennesker. En undersøgelse, der blev rapporteret i oktober 2009-udgaven af "Pediatrics International", viste, at rotter givet rooibos viste reducerede inflammationsniveauer. Da betændelse er en af de mekanismer, der ligger til grund for udviklingen af acne, kan rooibos reducere denne proces, det kan også reducere symptomerne på acne.
Sådan bruges Rooibos
Der er to måder at bruge rooibos på som en acnebehandling: enten ved at drikke det eller ved at anvende det lokalt. For at lave teen må man ikke koge bladene selv. Brug hellere 1 tsk. af rooibos te blade pr 8 oz. af vand og hæld kogende vand over dem. Lad bladeene stejle i mindst fem minutter, og helst 10. Teen kan forbruges varmt eller koldt, men helst usødet. Selvfølgelig, hvis du anvender det på din hud, skal du lade det afkøles til stuetemperatur.
