"Crying it out" er en praksis, der begyndte sent på det 20. århundrede som et værktøj til søvn-træning af ældre babyer. Sleep-træning er at justere et spædbarns søvnvaner for at lære ham at sove gennem natten, med jævne mellemrum. Eksperter på Children's Hospital i Philadelphia er blandt dem, der tror, at nyfødte er for unge til enhver form for søvn-træningsmetode. Nyfødte - der er i de første tre måneder af deres liv - har ikke evnen til at holde op med at græde, indtil deres behov er blevet opfyldt. Selv om nogle af spædbarns søvneksperter er uenige om hvornår man skal starte søvnundervisning, er alle enige om, at nyfødte er alt for unge til at græde sig selv til at sove.
Et nyfødt skrik
Babyer er født med kun et middel til at kommunikere - græde. Krydet er et signal for sult, nød, ubehag, træthed og mange flere menneskelige tilstande. Nyfødte kan ikke lave håndsignaler, da de mangler den bevidste kontrol af deres små organer. Det er først barnet har forladt den nyfødte stadie og nærmer sig fire måneder, før han kan skelne forskellen mellem nat og dag, sove tid og vågne tid. Et spædbarn kan ikke forventes at vide, hvordan man græder sig til at sove ved sengetid. Han mangler også kapaciteten til selvdæmpning.
Sleep-træning afsløret
Sleep-uddannelse er den proces, der bruger skriger det ud eller sidder det ud (forældre sidde i rum med barn, indtil han sover) at lære et spædbarn at sætte sig til at sove. Barnet er i det væsentlige betinget af at berolige sig til at sove og blive i søvn gennem natten til morgen. Spædbørn, der går gennem denne træning, får ikke nattetræninger eller ændringer - to ting nyfødte har brug for at udvikle deres små kroppe. Newborns også jord mere bleer end ældre babyer og skal ændres hele natten. Dette er en anden barriere for at sove-træne en nyfødt.
Start tegn
Forældre, der planlægger at træne i søvnforløb og lære deres baby at selvkalde sig ved at tillade dem at græde, skal gøre det mellem 4 og 7 måneder. Uanset hvilken alder træningen starter, skal barnet først udvise visse tegn. Han bør have tydelige tegn på søvnighed, såsom øjengnidning, gabende, stirrer eller nedsat bevægelser. Han skal have en tidsplan, om ikke et mønster, søvn og vække tid i løbet af dagen og sove gennem natten. Barnet skal også kunne rulle, løfte hovedet og ellers bevæge sig, så han kan gøre sig komfortabel nok til at berolige sig uden at sidde fast i en stilling. Nyfødte kan ikke gøre noget af disse ting.
Der er en grænse
Eksperterne på Children's Hospital of Philadelphia opfordrer forældre til nyfødte til at gå til babyerne, når de græder, fordi der ofte er en grund. Besvarelse af råbene vil hjælpe barnet med at udvikle en følelse af sikkerhed, der vil hjælpe med søvn-træning senere. Faktisk bør nyfødte, der græder i længere tid, ses af en læge så hurtigt som muligt.
Græsning i længere tid er heller ikke tilladt, når søvn træner et spædbarn. Der er en grænse for, hvor lang tid forældre vil forlade spædbarnet til at græde i de første uger. Sleep-træning indeholder bestemmelser, der gør det muligt for forældre at lægge en hånd på barnet, stå ved krybbe, skifte en ble eller endda afhente barnet. Således behøver babyerne ikke være i deres krybbe og græde i længere tid end fem til 15 minutter.
