Solens fødder skal modstå alt det pres, der ligger på dem i løbet af vores liv ved at gå, løbe og stå. Ifølge Foot Pain Info er der 26 knogler og tilhørende ledbånd i foden, struktureret for at lade foden fungere som et støddæmper og en håndtag. Fodsmerter kan påvirke enhver del af foden. Smerter på fodsålen kan mærkes under hælen, midt i foden under buen og under fodens bold på grund af forskellige forhold.
Plantar Fasciitis and Heels Spurs
Plantar fascia er en tykk, bred ligament, der løber langs bunden af foden fra hælen til bunden af tæerne. Denne fascia opretholder buenes struktur. Ifølge MedlinePlus kan plantar fascia blive betændt mod skade eller overanvendelse, hvilket forårsager en sløv smerte på fodsålen. En hælforspørgsel kan danne sig på hælbenet eller calcaneus, hvor plantar fascia lægger fast, hvilket forårsager smerte langs sålen. Betingelser, der prædisponerer dig for plantar fasciitis eller dannelse af en hæl anspore omfatter fedme, langdistance løb og en stiv flad eller højbøjet fod.
Metatarsalgi og arthritis
Metatarsalgi refererer til smerte følte under fodens bold. Ifølge Merck Manualer kan det være resultatet af nerveskade, dårlig cirkulation eller en fælles abnormitet som gigt. Nerverne kan blive irriteret fra gentagen stress eller fra dannelsen af Mortons neurom, en godartet nervetumor. Nerveskader frembringer en brændende smerte i tæerne og bolden på foden efterfulgt af tab af følelse. Gigt kan påvirke eventuelle led i foden, hvilket forårsager en kedelig achy smerte, der er værre ved stigning og forbedring i løbet af dagen.
Fraktur og stressbrud
En pause i benet betegnes som en brud. Frakturer kan skyldes direkte eller indirekte traumer. En stressbrud kan forekomme fra en gentagen og kraftig stress, såsom løb eller hoppe, ifølge MayoClinic.com. En brud forårsager en pludselig indtræden af skarpe smerter på fodsålen, mens stressbrudssmerter først opstår som en næppe mærkbar smerte, der bliver svækkende over tid.
Tarsal Tunnelsyndrom
Den bageste tibialnerven bevæger sig gennem en smal tunnel af ligament og ben langs ankelen, da den passerer fra benet ind i foden. Ifølge Foot Health Facts er det muligt for denne nerve at blive komprimeret og irriteret, der producerer prikkende smerter langs fodsålen. De med diabetes, leddgigt og ekstremt flade fødder er mere tilbøjelige til at udvikle tarsaltunnelsyndrom.
Plantar Vorter, Corns og Callouses
Plantarvorter, der er forårsaget af humant papillomavirus, er flade vorter, der vokser på bunden af foden. Virusen kan komme ind gennem små pauser i huden, som f.eks. Udskæringer. Når plantarvorter danner overtrykspunkter på sålen, kan de forårsage skarp smerte. Corns og callouses er pletter af fortykket hud, der danner under trykpunkter på sålen for at beskytte disse områder mod friktion. Corns og callouses kan også forårsage skarp smerte, især når man går.
