Sport og fitness

Hvad har du på dig, når du går i kano?

Pin
+1
Send
Share
Send

Kanoer ture spænder fra afslappende sommertid flyder til vintertidsforestillinger og endda whitewater eventyr. Klædt passende til en kanotur holder fokus på det sjove og hjælper dig med at holde dig komfortabel og sikker, når du er på vandet. Mens det, du har på dig, afhænger af både luft- og vandtemperaturen, skal du altid klæde dig ud fra den antagelse, at du kan ende i vandet eller bære din kano på land.

Sommer ture

Når du kano i varmere vand om sommeren, er klædningen til turen forholdsvis let. Vælg behagelige åndbare stoffer og tag en badedragt under, så du kan tage en dukkert lejlighedsvis. Spring flip-flops til fordel for gamle sneakers eller vandsko, der vil blive på dine fødder, hvis du har brug for at trække kanoen gennem lavvandene eller kaskettere under din rejse. Solbeskyttelse er afgørende, så tilføj en stor brimmed hat og masser af solcreme til din sommer kano garderobe. Du kan endda overveje højt SPF tøj til at beskytte din hud, især hvis du er tilbøjelig til at brænde.

Koldvand Kano

Når lufttemperaturen er varm, men vandet er koldt, bliver påklædning til en kanotur mere kompliceret. Hvis du padler i meget rolige farvande, vil du måske bare pakke en skift af tøj i en tørpose og klæde sig til lufttemperaturen. Hvis du ender i vandet, vil friske tørre tøj sandsynligvis være tilstrækkelige til at holde dig komfortabel. Hvis du kano i sværere farvande og forventer hvidvand eller tunge strømfald, kan du være i stand til at bære en vådebrun eller tørdragt til beskyttelse mod det kolde vand.

Koldt vejr kano

Vinter- og koldt vejr kanotur kræver væsentligt mere planlægning. Lag tøj til varme under kuldeforhold, iført et grundlag, isolerende lag og vand- og vindtæt skal. Neopren, polypropylen eller uldhandsker beskytter dine hænder. Følg 100 graders regel for at forhindre hypotermi. Hvis den kombinerede luft- og vandtemperatur er mindre end 100 grader, behøver du ikke kun varme lag for at være behageligt, men også en våd- eller tørdragt for at forhindre hypotermi. Tørrdragter giver væsentlig mere beskyttelse. Det er vigtigt at bære ekstra varme, tørre tøj i en tørpose.

Redningsveste

Selvom du er en stærk svømmer, anbefaler American Canoe Association, at du har en redningsvest eller personlig flotationsenhed. I tilfælde af at du kapsler i strømfald, kan din redningsvest holde dig oprejst. Invester i en behagelig og let redningsvest for at gøre padling mere behagelig - billige er ofte ret store og kan hæmme din bevægelse. Hvis du kano i whitewater, er en hjelm et klogt valg for ekstra sikkerhed og beskyttelse.

Pin
+1
Send
Share
Send