Hvis du nyder lejlighedsvis en kop grøn te for at få dig til at føle dig lidt mere opmærksom under en kedelig eftermiddag på arbejdspladsen, skal du ikke forvente at du snart skal have en afføring. Selvom koffein kan fremme tarmaktivitet, har te normalt ikke en afførende effekt på dit fordøjelsessystem.
Te bør ikke gøre dig gå
Koffeineret kaffe kan tjene som et værdifuldt afføringsmiddel, selvom du kun drikker moderat. Te har imidlertid ikke den samme afføringsmiddelkvalitet, ifølge One Medical Group. Grøn te indeholder betydeligt mindre koffein end kaffe. En kop grøn te har mellem 14 og 60 milligram koffein, som er mildere end de 100 milligram koffein i en standard kop kaffe. Grøn te er et diuretikum, men det betyder, at det kan få dig til at urinere mere end normalt.
