At tjene et gult bælte i karate betyder, at du ikke er en nybegynder, og at du har demonstreret grundlæggende viden i karate. Standardbæltefarveprogressionen er hvid - begyndere, gul, grøn, brun og sort. Nogle karate skoler omfatter orange og blå bælter. Et gult bælte repræsenterer 50 til 75 timers klasseværelse og tre til fem måneders træning. Gule bælte studerende er bekendt med etiketten og procedurerne på dojo-træningsskolen, og deres bevægelser taber uhensigten hos råbegyndere. I nogle dage begynder begyndere sparring på det gule bælte.
Trin 1
Deltag i en god dojo. "Dojo" betyder "sted af vejen", og er hvor karate studerende træner. Fordi du vil bruge en betydelig mængde tid på Dojo, skal du sørge for, at lærerne og eleverne er folk, du gerne vil bruge nogle år rundt.
Trin 2
Spørg din instruktør for en liste over krav til gul bælte og praksis stabil på hvert krav i rækkefølge. I de fleste dojos er nogle af kravene skrevet, men andre er mere et spørgsmål om tradition, så de er uskrevne. Din instruktør og højere studerende kan udfylde dig på eventuelle krav, der ikke er i print. På dette stadium i din træning vil du fokusere på for det meste grundlæggende slag, spark og blokke. Du må også lære en lang form eller kata-koreograferede bevægelser, nogle korte kombinationer og nogle selvforsvarsteknikker. Når du introduceres til hvert krav i klassen, skal du tage det hjem og øve det, før du glemmer det.
Trin 3
Spørg konkrete spørgsmål og arbejde med at inkorporere svarene i dine teknikker. Når du er vist en teknik, tag det personlige ansvar for at praktisere og perfektionere det. Dine lærere vil vise dig nye færdigheder, men kun du kan gøre de nye færdigheder dine egne.
Trin 4
Vær opmærksom på kampagner og krævet tid i lønklasse. Hvis det er muligt, så prøv at lære det materiale, du har brug for, godt inden du planlægger at promovere. Det sidste du vil gøre er at gå ind i en anmeldelse med en teknik, du ikke har praktiseret meget. Tillad tid for dine krav at slå sig ind i din krop og blive automatisk.
Trin 5
Præsentér dig selv ved din forfremmelse i en ren, presset gummistøvle. Sørg for at du er godt rustet og næret. Dyrk en can-do holdning til din test. Du bliver bedt om at vise, hvad du har lært, så gør det med al den energi og begejstring, du kan mønstre. De sorte bælter - højest rankede karate-udøvere - af din dojo vil evaluere din beredskab til fremme.
Ting du skal bruge
- Et tjent hvidt bælte
- Gi - karat uniform
- Gear krævet af din instruktør
Tips
- I de fleste dojos, hvis du tjener et gult bælte, vil din instruktør give det til dig. Medmindre din instruktør fortæller dig ellers, behøver du ikke at gå til en kampsport butik og købe dit eget bælte.
Advarsler
- Det er muligt at fejle en gul bælteprøve. At fejle en test er ikke en skamfuld ting, hvis du tidligere har lagt en hæderlig indsats. På den anden side er det en skamfuld ting at klynke om fejlen eller afbrydelsen, fordi du ikke fik din vej. Fejl er en chance for at starte igen, denne gang med mere viden og erfaring end du havde sidste gang.
