Uanset om du mangler selvtillid på arbejdspladsen eller i sociale situationer, kan styrken af dit tillidsniveau ændre på, hvordan folk opfatter dig. At sætte den bedste version af dig selv frem - selvom du ikke føler dig 100 procent sikker - kan hjælpe dig til at virke som en stærk og overbevisende person.
Trin 1
Kjole godt og stå højt. Chris Posti, chef for Posti & Associates, et personaleforetagender i Pennsylvania, fortæller Pittsburgh Tribune-Review, at valg af tøj, der får dig til at føle sig godt om dig selv, vil tage en lang vej mod, hvordan din selvtillid er skildret. God kropsholdning og stående høj vil også få dig til at se mere selvtillid, i modsætning til at kaste dine skuldre.
Trin 2
Express overbevisning, selvom du ikke er sikker på resultatet. At være ubeslutsom og uhensigtsmæssig, når du deltager i et møde eller træffer beslutninger, gør dig i tvivl. At forpligte sig til beslutninger og lede andre sætter dig i ledelse. Dette viser selvtillid og tillid til dine evner.
Trin 3
Forbered dig på succes ved at gennemgå dine tidligere succeser i lignende områder, foreslår mindtool.com. Hvis du er bekymret for at komme ind i en social situation, skal du tænke på alle de gange, du var i stand til at vinde venner. Hvis du er stresset over en præsentation på arbejdspladsen, skal du bruge tidligere succeser til at vise selvtillid, i stedet for at fokusere på fremtidige fejl.
Trin 4
Undgå at tænke med hensyn til perfektion og ufuldkommenhed, advarer Marshall Goldsmith i Business Week Magazine. Husk at succes ikke altid er defineret ved perfektion, og du kan nå succes gennem en række stier. I stedet for at love dig selv perfektion og tabe selvværd, når noget går galt, fokuser på hvad du kan lære af en given situation og dyrk et positivt syn på det endelige resultat.
Trin 5
Bekræft din frygt. Marching blindly ind i en situation med tanken om, at der ikke er nogen måde, at du vil mislykkes, kan være en uhensigtsmæssig måde at handle på. Hvis du har en frygt for offentlige taler, lad dig selv visualisere de ting, der kunne gå galt, så du er forberedt på dem, når de sker, ifølge New Entrepreneur Magazine. Kend potentialet for fiasko, men fokus på succes for at vise, hvor sikker du er.
