Fordøjelse er en kompleks proces, der kræver koordinering af fysiske og kemiske faktorer. Når du lægger mad i munden og begynder at tygge, bryder du det mekanisk ned og eksponerer det for fordøjelsesenzymer, der frigiver næringsstoffer, som i sidste ende bliver absorberet i blodbanen. Denne multifacetterede aktivitet fortsætter gennem hele din fordøjelseskanal. Forstyrrelser af en række fordøjelsesprocesser kan forårsage oppustethed og en forstyrret mave efter at have spist.
Fødevareintolerans
Intolerance over for en bestemt fødevare kan fremstå som kvalme, oppustethed, hævelse, overskydende gas og en ændring i tarmvaner. Laktoseintolerans - en manglende evne til at fordøje sukker fundet i mælk - er relativt almindeligt. På samme måde kan fedtholdige fødevarer, hvede, visse sukkerarter og et hvilket som helst antal andre fødevarer forårsage mavesmerter for nogle mennesker. Nogle gange hjælper det at holde en dagbog for at identificere bestemte fødevarer, der forårsager fordøjelsesproblemerne for dig.
Forsinket maveudtømning
Forsinket maveudtømning, der er kendt medicinsk som gastroparesis, refererer til en reduktion af din maves normale kølende bevægelse, som er nødvendig for at blande og pulverisere din mad. Reduceret mavebevægelse betyder, at mad forbliver i din mave længere end normalt, hvilket ofte resulterer i følelse af fylde, oppustethed og / eller kvalme efter at have spist. Medicin, kirurgi og diabetes er de mest almindelige årsager til gastroparesis. En artikel i januar 2011 om klinisk gastroenterologi og hepatologi rapporterer, at 5 til 12 procent af personer med diabetes rapporterer om symptomer på gastroparesis. Tilstanden er mere almindelig hos mennesker med type 1-diabetes end hos dem med type 2.
Sår
Sår er erosioner eller sår i maven af din mave eller den første del af tyndtarmen, kaldet tolvfingertarmen. Helicobacter pylori bakterier er til stede i 95 procent af mennesker med duodenale sår og 70 procent af dem med mavesår, bemærker forfatterne af en artikel fra "American Family Physician" fra februar 2015. Disse spiralformede bakterier tunnel i formen af din mave eller tolvfingertarm og opmuntrer til en inflammatorisk reaktion, der fører til et sår. Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler, såsom aspirin og ibuprofen (Motrin, Advil), er også almindelige årsager til mavesår. Sår er klassisk forbundet med gnidende mavesmerter, der er lettet med at spise. Bloddannelse, kvalme, halsbrand og tab af appetit kan også forekomme.
Bukspyttkjertel og galdeblære
Snart efter at du er færdig med at spise, begynder din mave at frigøre mad i din tolvfingertarm. Der er blandet med fordøjelsesenzymer udskilt fra din bugspytkirtlen og gal udgivet fra din galdeblære. Fejl i begge disse organer - på grund af galsten eller pancreatitis, for eksempel - resulterer i ændringer i kemisk sminke af materialet i din tolvfingertarm. Dette udløser hormonelle og nervesystem reflekser, der afbryder yderligere frigivelse af mad fra din mave. Denne fordøjelsessænkning er oplevet som oppustethed og kvalme.
Hiatus Hernia
En hiatus brok er et fremspring af en del af din mave gennem hiatus - åbningen i din membran, der fører fra brystet til dit maveskavrum. En hiatus brok skaber undertiden opblod og kvalme umiddelbart efter et måltid. Denne betingelse er ret almindelig. Mindst 40 procent af mennesker, der får røntgenstråler, er fundet at have det, ifølge "The Merck Manual, Professional Version." Selvom mange mennesker med en hiatusbrækthed ikke oplever symptomer, sommetider "stikker" mad i den del af maven, der bukker gennem membranen, hvilket fører til en følelse af fylde eller oppustethed.
Overvejelser
En række problemer kan føre til abdominal ubehag efter et måltid. De fleste af dem er ikke alvorlige og let diagnosticeret, mens andre kan kræve omfattende undersøgelser. I nogle tilfælde kan en ændring i din kost være alt, hvad der er nødvendigt for at lindre dine symptomer. Mere alvorlige forhold kræver ofte medicinsk behandling. I sjældne tilfælde kan et potentielt livstruende problem - som kræft - forårsage oppustethed og en voldsom mave. Derfor bør eventuelle vedvarende abdominale symptomer bede dig om et besøg hos din læge.
Anmeldt af: Tina M. St. John, M.D.
