Daniel hurtigt er et religiøst spin på rensende kostvaner og udelader kød, mælk, slik og brød. Tanken er at spise den måde, som den bibelske Daniel gjorde, da han blev holdt fangenskab i Babylon, og kristne, der hurtigt løber, følger ofte denne plan for at forsøge at vokse tættere på Gud.
Soy-Milk Question
Daniel hurtigt omfatter plantebaserede fødevarer som frugt, grøntsager, fuldkorn og bønner, og kaldes nogle gange en mere restriktiv vegansk kost. Soja falder ind i kategorien bønner; Men diæten omfatter ikke drikkevarer undtagen vand, ifølge Susan Gregory, forfatter af "The Daniel Fast Cookbook." Derfor er det ikke tilladt at drikke sojamelk. Plantebaserede mælkeprodukter og saft er tilladt i fødevareopskrifter, så lad det være at hælde sojamelk på din korn.
