Hvis din læge har diagnosticeret dig med interstitial cystitis, oplever du sandsynligvis et eller flere af de følgende symptomer: smertefuld eller hyppig vandladning, ubehag i blæren, ellers uforklarlig bækkensmerter og symptomer, der forværres efter forbrug af sure fødevarer. Du kan finde relief fra nogle IC symptomer, hvis du supplerer med calcium, hvilket hjælper med at reducere syre i mad og betændelse i kroppen.
Om IC
Personer med IC - en kronisk neuroinflammatorisk lidelse - oplever to problemer med deres blærer: Det indre beskyttende lag af slimhinde eller glycosaminoglycaner bliver kompromitteret, hvilket tillader blæreirritationer som syrer gennem indersideblærens vægge; såvel som afstivning og betændelse i selve blæren.
Typer af calcium
Calcium findes i mange former naturligt, og mængden af elementært calcium afviger med hver forbindelse. Calciumcarbonat indeholder den højeste procentdel af elementalkalcium, hvilket teknisk betyder mindre, at det skal forbruges for at imødekomme dine daglige behov. Andre former for calcium med lavere procentdele af elementært calcium har imidlertid højere biotilgængelighed. Disse omfatter: calciumcitrat og malat, koralkalcium og calciumglycerophosphat.
Modvirkning af syre
Calcium neutraliserer syre i kombination med måltider. Flere over-the-counter antacids indeholder calciumcarbonat, som ikke er den lettest absorberede form, og arbejder primært for at reducere syrerelateret ubehag. Andre calciumforbindelser, såsom CCM, coral calcium eller calciumglycerophosphat, giver syrereduktion og absorberer godt, hvilket hjælper med at reducere inflammation i kroppen.
Langsigtet
Calcium som behandling for IC giver palliativ lindring af symptomer, men vil ikke helbrede denne sygdom. Da calcium giver essentielle næringsstoffer til kroppen, bør daglig brug være til gavn for dit helbred, medmindre du oplever en negativ reaktion på typen eller mængden af calcium, du bruger.
Bedst til IC
"Calciumglycerolphoshate er et kemisk stof, der neutraliserer syreindholdet i fødevarer. Dette reducerer i det væsentlige syreudskillelsen fra nyrerne til urinen og reducerer symptomer hos mange patienter med IC. "Siger Dr. Jay Burstein, en bestyrelsescertificeret urolog i DeKalb, Illinois. Andre calciumbaserede antacida, der ikke indeholder konserveringsmidler tilsætningsstoffer og kunstige farver, kan hjælpe med at lindre IC-symptomer.
