Mål - planer om at opnå noget - har flere formål i personlige og faglige rammer. University of New Hampshire forklarer, at målsættere kan bruge SMART-akronymet til at udvikle mål. Mål skal være specifikke, målelige, opnåelige og relevante. De bør også have en specifik tidsramme for færdiggørelse. Indstilling af mål har flere fordele, men denne form for planlægning har også nogle ulemper.
Klare planer
Mål hjælper folk med at udvikle klare planer for, hvad de vil opnå, og hvordan de vil nå disse resultater. Mayland Community College i Spruce Pine, N.C. sammenligner et liv uden mål på en båd uden ror. Uden ror har en båd ingen specifik retning og veers selvfølgelig. Uden mål har en person ingen klar plan for præstation.
Øget bevidsthed
Indstilling af mål øger bevidstheden om en persons styrker og svagheder, ifølge Montgomery County Public Schools i Rockville, Md. Arbejdet mod målgennemgang gør det muligt for folk at identificere, hvilke områder de skal forbedre for at nå et mål. Målindstilling giver også folk mulighed for at identificere deres styrker og bruge dem til at nå et mål hurtigere eller med bedre resultater.
Specifikke prioriteter
Nogle har svært ved at udføre opgaver, fordi de ikke kender deres prioriteter. Uden et sæt klare mål bruger folk tid på ting, der distraherer dem fra præstation. Afhængig af personen kan distraktioner omfatte fjernsyn, surfe på internettet eller spille computerspil. Oprettelse af en klar handlingsplan tvinger folk til at bestemme deres prioriteter og begrænse distraktioner, ifølge Montgomery County Public Schools.
Tryk
Opgivne mål skaber pres, især hvis nogen andre skaber dem. Enhver, der har til opgave at forbedre sin arbejdsindsats med 25 procent i forhold til det foregående år, kan føle presset om at skulle opfylde arbejdsgiverens forventninger. Selv personlige mål skaber yderligere pres. Nogen med målet om at tabe sig, kan føle sig presset, når man spiser på restauranter eller deltager i arrangementer med højt fedtindhold af høj kalorieindhold.
Fejlfinding
Målopnåelse skaber en følelse af opnåelse eller beherskelse af en færdighed. Når en person ikke opnår et mål, kan han opleve en følelse af fiasko. Denne fejl kunne forhindre personen i at sætte mål i fremtiden eller arbejde for at nå vigtige milepæle. Eastern Illinois University i Charleston, Ill. Anbefaler, at alle, der ikke opnår et mål, bør tage tid til at vurdere dette mål. Hvis målet ikke var realistisk, eller de teknikker, der blev brugt til at opnå det, var defekte, skulle et nyt mål tage sin plads. Brug af disse oplysninger til at justere mål gør svigt i en mulighed for at lære.
