Pharmaton er et kosttilskud udviklet og produceret af Boehringer Ingelheim, et tyskbaseret firma grundlagt i slutningen af 1800'erne. Ifølge producenterne indeholder Pharmaton forbindelser, som kan hjælpe med at lindre træthed, lindre stress og forhindre fysiske og mentale tilstande forårsaget af alder, sygdom eller dårlig kost. Pharmaton findes primært i Nordafrika og Mellemøsten og kommer i sorter for voksne, atleter, børn og gravide og ammende kvinder. Tag ikke Pharmaton eller giv Pharmaton til børn, før du har konsulteret en læge.
Pharmaton Ingredients
Den primære ingrediens i det oprindelige voksne Pharmaton supplement, kendt som Pharmaton Vitality Capsule, er et ekstrakt af Panax ginseng. Ginseng støtter formodentlig din immunsystems funktion og hjælper med at øge dit energiniveau. Pharmaton indeholder også vitamin D, calcium, jern, magnesium, kalium, vitaminer A og E og B-vitaminerne riboflavin, folinsyre, thiamin, vitamin B-6 og vitamin B-12. Andre formuleringer har yderligere næringsstoffer. Pharmaton CardioActive har for eksempel omega-3 fedtsyrer, mens børns supplement har aminosyre lysin.
Mulige bivirkninger
U.K.'s National Health Service rapporterer, at brug af Pharmaton kan forårsage bivirkninger som søvnbesvær, hududslæt, hovedpine, svimmel sensation eller fordøjelsesproblemer som diarré, opkastning, kvalme og mavesmerter. Du bør ikke bruge Pharmaton, hvis du har en nyresygdom; enhver form for problemer med at fordøje eller absorbere glucose eller galactose; en jernforstyrrelsesforstyrrelse som hæmokromatose; eller en høj koncentration af calcium, vitamin A eller vitamin D i dit blod. Da Pharmaton kan indeholde soja, jordnøddeolie eller laktose, bør du ikke bruge kosttilskud, hvis du er allergisk overfor nogen af disse stoffer.
Særlige overvejelser
Pharmaton er ikke et kosttilskud godkendt af U.S. Food and Drug Administration. Ethvert Pharmaton-produkt, du køber, er ikke blevet kontrolleret for renhed, sikkerhed eller effektivitet. Receptpligtige lægemidler, over-the-counter medicin og andre kosttilskud kan interagere skadeligt med Pharmaton eller forårsage overdosering af næringsstoffer. Tag ikke Pharmaton, hvis du bruger en blodfortynder, levodopa, tetracyclin-antibiotika som doxyclin eller nogen form for vitamin eller mineraltilskud. Hvis du vælger at bruge Pharmaton, anbefaler NHS at du tager det i højst 12 uger; stop straks og søg lægehjælp, hvis du har symptomer, der forværres, mens du tager Pharmaton.
Ekspertindsigt
Selvom Pharmaton-producenterne siger, at kosttilskud er en god måde at øge ernæringen til en mindre end ideel kost, siger Harvard Medical School professor Dr. JoAnn Manson, at det er bedst at få størstedelen af dine vitaminer og mineraler fra næringsstoffer , fuldkorn, bønner, bælgfrugter, magert protein og fedtfattigt eller ikke-fedtet mejeri. Undgå at stole på noget supplement - herunder Pharmaton - som erstatning for en sund kost. Boehringer Ingelheim påpeger også, at sunde livsstilsvaner ud over at tage Pharmaton kan hjælpe dig med at overvinde træthed og virkningen af stress, herunder en afbalanceret kost, regelmæssig fysisk aktivitet og moderat brug af alkohol og koffein.
