Sundhed

Hvad er gennemsnittet blodsukker niveau?

Pin
+1
Send
Share
Send

Blodsukker eller glukose tjener som brændstof, som din krop bruger til at generere energi. Niveauet af glukose i dit blod forbliver ret stabilt, lidt stigende efter at have spist og faldet en lille mængde mellem måltider eller efter træning. Blodglukose kan måles på mange måder. Nogle tests måler glukose direkte, mens andre måler mængden af ​​glucose, der er knyttet til et specifikt protein.

Faste og præmale blodglukoseniveauer

Mængden af ​​glukose i blodet varierer afhængigt af hvornår du sidst spiste. Et fast blodglukoseniveau efter mindst 8 timer uden kaloriindtagelse i en sund, nondiabetisk voksen varierer typisk fra 70 til 99 mg / dL ifølge American Diabetes Association (ADA). Personer med en fast blodglukose på 100 til 125 mg / dL betragtes som prediabetiske, hvilket betyder, at kroppens håndtering af glukose er nedsat, men endnu ikke til punktet at berettige en diagnose af diabetes.

En fast blodglukose på 126 mg / dL eller derover indikerer typisk diabetes ifølge ADA-kriterier. Blandt personer, der er diagnosticeret med diabetes, som ikke er gravid, anbefaler ADA et mål fastende eller præmalt blodsukker niveau på 80 til 130 mg / dL.

Postprandial og oral glukosetoleranceniveauer

Da blodglukoseniveauet typisk stiger efter at have spist, efterprøves efter et måltid - kendt som et postprandialt glukoseniveau - information om kroppens evne til at opretholde et sundt blodsukkerniveau, når det udfordres med en kalorieindhold. Blodglukoseniveauer spiser normalt 1 til 2 timer efter påbegyndelsen af ​​et måltid, afhængigt af mængden af ​​kulhydrater, proteiner og fedt i måltidet. Blandt sunde, nondiabetiske voksne er et normalt postprandialt glukoseniveau 2 timer efter et måltid mindre end 140 mg / dL. For personer med diabetes anbefaler ADA generelt en top postprandial glucose på mindre end 180 mg / dl, selvom målniveauet kan variere blandt individer.

Ved screening for diabetes kan der anvendes en test kaldet oral glukosetolerance test (OGTT). Denne test indebærer forbrug af en målt mængde glucose, normalt 75 gram, og måling af blodsukkerniveauet på bestemte tidspunkter i op til 3 timer. Ifølge ADA er et normalt glukoseniveau på 2-timers tidspunktet under en OGTT mindre end 140 mg / dL. Værdier på 140 til 199 mg / dL på dette tidspunkt angiver nedsat glucosetolerance eller prediabetes. En blodsukker på 200 mg / dL eller derover på 2-timers tidspunkt med en OGTT er diagnostisk for diabetes.

Glyceret hæmoglobin A1C

Alc blodprøven - mere specifikt kaldet glyceret hæmoglobin A1C - vurderer blodsukkerniveauet over tid. I stedet for at bestemme den mængde blodsukker, der er til stede på forsøgstidspunktet, bestemmer A1C-testen det gennemsnitlige blodsukkerniveau over en længere periode, typisk de seneste 3 måneder. Dette gøres ved at måle glyceret hæmoglobin, som dannes, når glucose lægges til hæmoglobinproteinet, der findes i røde blodlegemer. Den procentdel af hæmoglobin med sukker der er bundet til det, korrelerer med mængden af ​​sukker i blodbanen over tid. Jo mere sukker i blodet i gennemsnit jo højere procentdelen glyceret hæmoglobin i de røde blodlegemer.

Det normale interval for A1C blandt raske, ikke-gravide voksne er 4,0 til 5,6 procent. Disse værdier korrelerer med Ifølge ADA-kriterier, viser A1C-værdier på 5,7 til 6,4 procent typisk prediabetes, og værdier på 6,5 procent eller derover er diagnostiske for diabetes.

Beregnet gennemsnitlig glucose

Den estimerede gennemsnitlige glucose (eAG) -værdi beregnes fra A1C-niveauet for at give et gennemsnitligt blodglukoseniveau i løbet af de seneste 3 måneder. Beregningen konverterer A1C-resultatet fra procent glyceret hæmoglobin til det estimerede gennemsnitlige blodglukose i mg / dL. Denne værdi anvendes mest af mennesker med diabetes for at hjælpe med at håndtere deres glukoseniveau. Det er imidlertid vigtigt ikke at sammenligne eAG med faste eller postprandiale blodsukkerniveauer, fordi eAG er et gennemsnit af glukoseniveau over tid.

EAG for normal, prediabetes og diabetes A1C niveauer er: - Normal (4,0 til 5,6 procent A1C) - 68 til 114 mg / dL - Prediabetes (5,7 til 6,4 procent A1C) - 117 til 137 mg / dL - Diabetes procent A1C eller derover) - 140 mg / dL eller mere

Anmeldt og revideret af: Tina M. St. John, M.D.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: Regulate Your Blood Sugar Levels with Just Two Ingredients (Oktober 2024).