Det kan være svært at vide præcis, hvordan man klæder din lille til seng i varmt vejr. Hvis du klæder hende for varmt, kan hun vække sveden om natten. Hvis du klæder hende for let, kan hun sparke hendes dækker og føle sig kølig. Uanset hvad du vil sørge for, at din lille får en god nats søvn.
Mindre er mere
Klæd dit lille barn i løse, behagelige, kølige tøj på varme nætter. Vælg et materiale, der tillader luft at strømme gennem let, såsom bomuld. Hvis det er meget varmt, lad din lille barn sove kun i en ble (eller undertøj) og en T-shirt. Hvis du har et tidsstyret eller temperaturstyret klimaanlæg, overveje at lade dit barn holde på strømper og måske også løst passende bukser for at hjælpe hende med at holde varmen, da temperaturen falder. Fjern overskydende tæpper, polstring og fyldte dyr for at holde sengen så kold som muligt; et tyndt ark skal være tilstrækkeligt.
Tips
Hvis du har en fan i dit barns værelse, må du ikke sætte luftstrømmen direkte på hende, da det kan få hende til at føle sig kølet om natten. Hvis du har et kølesystem, og dit barn har tendens til at sparke hendes covers, skal du overveje at kigge på hende en eller to gange om natten for at dække hende igen med pladen eller skru ned luften i sit værelse.
