At tage steroidhormoner giver mange fordele. Fås som medicin og kosttilskud, disse stoffer har positive virkninger på fysisk og psykisk sundhed. De kan for eksempel hjælpe folk med at styre deres kropsvægt. Typisk bruges til at lette vægtforøgelse, øger steroider ofte magert masse og reducerer kropsfedt. Hormontilskud kan forblive effektive og sikre under længere tid. Sådanne behandlinger kan dog forårsage uønskede bivirkninger. Således skal patienterne mødes med deres læge, inden de bruger steroider.
Testosteron
Det anabolske steroid testosteron er fortsat afgørende for vævskonstruktion og reparation over hele levetiden hos både mænd og kvinder. Professionelle og rekreative atleter tager eksogent testosteron for at øge muskelstyrken og -størrelsen. Alligevel sker sådanne gevinster i forbindelse med tab i kropsfedt. En rapport fra S. Permpongkosol og medarbejdere, der blev præsenteret i november 2010 udgaven af "Journal of Sexual Medicine", vurderede virkningen af testosteronindtag hos mænd med testosteronmangel. Resultaterne viste, at ugentlige injektioner af hormonet nedsatte talje størrelse og kropsfedt inden for et år. Supplement brug forbedrede også mænds seksuelle ydeevne. Behandlingen blev betragtet som sikker, da der ikke blev observeret maligniteter under biopsier.
Progesteron
Flere feminine hormoner som progesteron påvirker også kropsvægten. Et eksperiment af J. M. Foidart og T. Faustmann beskrevet i december 2007 udgaven af "Gynækologisk Endokrinologi" undersøgte virkningen af at tilføje progesteron til standardprotokoller for hormonudskiftningsterapi. Denne undersøgelse afprøvede ældre kvinder, der oplevede negative bivirkninger fra overgangsalderen, såsom blitz og nattesveder. De modtog natlige doser af enten østrogen eller naturlig østrogen kombineret med syntetisk progesteron. Dataene viste, at kvinder gav den kombinerede behandling tabt vægt i forhold til dem, der kun gav østrogenet. Disse virkninger opstod inden for seks måneder og fortsatte indtil udgangen af det år lange forsøg. Bivirkninger forekom kun sjældent i hver af de to behandlingsbetingelser.
Østrogen
Sexsteroid østrogen kan også bidrage til vægttab under de rigtige forhold. Et papir fra S. Lara og kolleger udgivet i maj 2010 udgaven af "European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology" vurderede interaktionen mellem motion og steroidindtag hos postmenopausale kvinder. Ældre kvinder med østrogenmangel modtog østrogentilskud hver dag i fire måneder. Deres aktivitetsniveauer, der også blev registreret i løbet af denne tid, blev scoret som enten høj eller lav. Resultater viste, at østrogenbrug reducerede taljenomkredsen og taljen til hofteforholdet for alle testede kvinder. Hormonet reducerede også kropsfedt, men kun hos de mere aktive kvinder. Få forsøgspersoner rapporterede negative reaktioner, og ingen oplevede større bivirkninger.
