Deltagelse i ungdomssporter er vokset til drenge og piger. Sport giver fordele ved motion og venskab med holdkammerater. At give børn mulighed for at konkurrere i et sikkert og sjovt miljø gør det muligt for børn at udvikle evner til udholdenhed, træning, arbejdsmoral og i en ung alder kinestetik (evnen til at vide, hvordan man bevæger sin krop).
Nummer et er basketball
Ifølge ESPN er den mest populære sport for piger basketball med over 450.000 piger, der spiller til et skolesponseret team. Sporten er også steget mellem 2006 og 2012 for at blive den mest populære blandt drenge med over 550.000 drenge, der spiller til et skolesponseret team. Denne sport kan være mere konkurrencedygtig i forhold til valg som børn bliver ældre. På yngre alder er der dog mange udviklingsligaer til at undervise grundlæggende færdigheder uden presset af konkurrence.
Baseball / Softball / Tee Ball
Termed America's foretrukne tidsfordriv, baseball og dets variationer er populære sportsgrene blandt Amerikas unge. I en ung alder begynder drenge og piger at spille t-ball. Når de bliver ældre, kan de komme ind i en liga, hvor boldene vil blive pitchet fra en maskine. Udover det vil sporten opdeles i baseball til drenge og softball til piger. Begge sportsgrunde er blandt de fem bedste organiserede sportsgrene for deres køn blandt unge.
Fodbold dråber til tredje plads
Dette er den tredje mest populære sport blandt drenge med mere end 1 million interskolastiske deltagere fra 2012. Dette udelukker ungdoms liga deltagere. Fodbold gør det muligt for børn af enhver form og størrelse (variation af stillinger) at konkurrere i en holdatmosfære. Forældre har en tendens til at være bekymret over denne sport på grund af kontakten. Men hvis undervises korrekt, kan fodbold være en af de sikreste sportsgrene at spille på grund af polstring og hjelme.
Hurtig voksende fodbold
Måske er en af de hurtigst voksende sportsgrene i Amerika blandt ungdommen fodbold. Fodbold er den sidste sport for at krydse begge kønsgrupper top fem for ungdom. Det er en let sport at begynde at lære og spille, hvilket gør det spændende for unge næsten øjeblikkeligt. Selv om det først er let at udvikle strategi og avancerede færdigheder over tid, bliver spillet mere konkurrencedygtigt, da de bliver ældre.
Blandt top fem til piger - volleyball
Populært blandt kvindelige ungdomme, giver volleyball også en holdmulighed. Volleyball i ung alder kræver ikke færdigheder, som nogle andre sportsgrene måtte kræve, hvilket gør det nemt for nogen at begynde at spille. Som med de fleste sportsgrene dog, som alder fremskridt gør det også færdighedsniveau og konkurrence. Volleyball rækker som en top fem sport for piger.
Udendørs spor og felt
Denne sport gør det muligt for en ungdom stadig at deltage individuelt og som hold på samme tid. Track og field tillader deltagelse på tværs af et bredt spektrum af atletiske evner. Ungdommer har en chance for at konkurrere i mange arrangementer fra sprint til distance løber og kaster til hoppe. Spor og mark kan give de fleste enhver ungdom mulighed for at komme ud og konkurrere.
