Du kan være opmærksom på den plagsomme ukrudt, der almindeligvis betegnes som brændende nælde, eller Urtica dioica, men hvad du måske ikke ved, er, at nålen længe har været brugt medicinalt til at behandle en lang række symptomer og sygdomme fra anæmi til hjerte-kar-sygdomme. Selvom nælde til vægttab ikke er undersøgt, hævder vægttabseksperter som Gillian McKeith, at nudelte er et must for ethvert vægttab regime.
Plant Beskrivelse
Oprindelig indfødt til Middelhavsområdet, Nettle - Anglo-Saxon for "plante" - er en hurtig voksende og krybende ukrudt bragt til Storbritannien af romerne, som forsøgte at bekæmpe det kolde klima ved at gnide det på deres hud. Dens fibrøse, robuste stamme blev også brugt til syning, dermed ordnålen. Voksne i fugtig, rig jord kan nålen nå højder på over 5 fod. Dens grønne blade er dækket af små hår, der indeholder hudirriterende.
Brug af Nisse
Nisse blade skal dampes eller koges for at ødelægge de stikkende hår, der indeholder talrige syrer, der forårsager kløe og brændende til huden, der kan vare i dagevis. Hvis du ikke er op for en tromp i skoven, kan nålte købes løs eller i individuelle poser hos helsekostbutikker og nogle store købmandsforretninger.
Lægemidler
I sin artikel hedder "Nettles, beyond the stinging", den naturopatiske praktiserende læge Terri Willard, Ph.D., at nålen bruges effektivt til behandling af mange kroniske tilstande og er blandt de sikreste af urter, der renser systemet. Han siger, at nældefeber er et lymfesystemstimulerende middel, der inducerer nyrerne at frigive metabolisk affald. På grund af dette siger han, at det er forblevet et velrenommeret redskab i alternativ medicin til behandling og behandling af stofskifteforstyrrelser som diabetes og fedme. Som nævnt i 2007 Alternative Medicine Review har denne urt vist sig effektiv til behandling af godartet prostatahyperplasi, hjerte-kar-sygdomme, urinvejsforhold, arthritis og allergisk rhinitis, ofte i kombination med moderne medicin. Der er ikke fundet nogen negative bivirkninger.
Virkning på vægt
Selvom der ikke er foretaget nogen officielle undersøgelser med hensyn til nettets påvirkning af vægttab, kan urten med dets rensningsegenskaber hjælpe med at skure pundene ved effektivt at rive kroppen af uønsket metabolisk affald. Reduktionen af lagret affald i muskelvæv og gennem lymfesystemet gør det muligt for din krop at fungere mere produktivt. Gillian McKeith, forfatter og tv-show vært af "Du er hvad du spiser" anbefaler i sin bog "Slim for Life" 3 til 4 kopper pr. Dag med nudelte som det "øger stofskiftet og er en naturlig appetitundertrykkende."
Overvejelser
Så måske at skifte din gym taske til en tepose er ikke panacea for vægttab, men det kan måske være, at tilføje nudel te til et sundt spisestue og motion regime hjælper din indsats med at kaste de uønskede pund. Selv om der ikke er dokumenterede bivirkninger for nældete, skal du konsultere din læge, før du tilfører kost til din diæt, hvis du tager receptpligtig diuretika, har kontraindikationer for diuretika eller har en historie med nyreproblemer. Siden nælde er en vanddrivende, skal du sørge for at drikke rigeligt vand for at blive godt hydreret.
