Efter en god træning ser mange atleter i spejlet for at se, at deres ansigt er lyst rødt. Et øvelsesinduceret rødt ansigt, skriver Sabyasachi Sircar i "Principles of Medical Physiology," er normalt normalt. Videnskabelig forskning viser, at nogle atleter er mere tilbøjelige til synlige, træningsfremkaldte røde ansigter som følge af genetiske, adfærdsmæssige og miljømæssige forhold.
Red Face Definition
I "Principer for medicinsk fysiologi" forklarer Sircar at et træningsfremkaldt rødt ansigt opstår på grund af udvidelsen af de små kapillærer eller blodkar, der ligger lige under overfladen af din hud. Som kapillærerne svulmer, presses de mod hudens overflade og bliver synlige. Denne udvidelsesfunktion til at overføre internt oprettet varme, et biprodukt af motion, gennem blodstrømmen til hudens overflade, siger Sircar. På hudens overflade overfører varmen væk fra kroppen.
Røde Ansigter I Veluddannede Endurance Atleter
Ricardo G. Fritzsche og Edward F. Coyle, i "Kutant blodstrøm under træning er højere i udholdenhedsuddannede mennesker" studerede blodgennemstrømning gennem huden af uddannede og uuddannede atleter. Forskerne fandt ud af, at i løbet af intensiv cykling uddannede atleter udøvet ved en højere metabolisk hastighed eller skabte mere indre kropsvarme end deres uoplærte kolleger, men de havde samme kernekropstemperatur. Fritzsche og Coyle fastslog, at de uddannede atleter var i stand til at frigøre mere kernevarme ved at øge blodgennemstrømningen gennem hudkapillærer. Som følge heraf kan uddannede atleter have et rødere ansigt end uuddannede atleter.
Røde Ansigter og Hudfarve
Når du undersøger hudfarven på en gennemsnitlig gruppe mennesker, vil du bemærke variationer i hudpigmentering. Hudpigmentering, når den er mørk nok, kan forkæle et rødt ansigt afledt af motion. Det vil sige, at en mørkhudet person kan have samme grad af rødmet ansigtshud som en person med lettere hud, men hans huds pigment kan maske det.
Røde Facetter og Chilblains
Ifølge MayoClinic.com er blodet omledt til kroppens kerne og væk fra huden, når kroppen oplever kolde temperaturer. Dette kan medføre et fald i hudens temperatur. Chilblains, en betændelse i hudens kapillærer, kan dannes, hvis kold hud opvarmer for hurtigt. Denne betændelse kan gøre ansigtet rødt i en periode efter opvarmningsbegivenheden. Hvis du nogensinde er gået til en løb om vinteren med kolde kinder, så indså det senere, at dine kinder blev spylt, du har måske haft chilblains. Chilblains er generelt af ringe medicinsk bekymring, siger MayoClinic.com.
Andre årsager til rødt ansigt
Cure Research forklarer, at der er mange andre årsager til et rødt ansigt, der ikke er relateret til motion. Et rødt ansigt kunne være et symptom på stress, social angstlidelse, rosacea, alkoholisme eller kredsløbssygdomme, ifølge Cure Research. Mens et træningsfremkaldt rødt ansigt generelt er normalt, skal du besøge en læge, hvis du tror, at dit røde ansigt forekommer af en anden grund.
