Tranebær er kendt som et alternativ til en urinvejsinfektion, også kendt som en UTI- eller blæreinfektion. Men under visse omstændigheder kan tranebærsaft faktisk øge symptomer på ubehag i urinen og hyppighed eller haster med vandladning. Drikke tranebærsaft har også potentialet til at øge din urinproduktion eller blære irritation. Kontakt din læge for at få råd om eventuelle usædvanlige urinsymptomer.
UTI
Urinvejsinfektioner er mere almindelige hos kvinder end hos mænd, og seniorer i beboelsesfaciliteter oplever ofte dem. Hvis du lider af en UTI, vil du sandsynligvis opleve symptomer, herunder smerte ved vandladning, en fornemmelse af at du behøver at urinere mest eller hele tiden og urinere oftere end normalt for dig. MayoClinic.com indikerer, at tranebærsaft kun potentielt er effektiv som en forebyggende foranstaltning for UTI'er. Når du har en infektion, kan drikker tranebærsaft irritere din blære mere på grund af sit sure indhold. Derudover kan saften øge din følelse af urinhastighed og antallet af gange eller mængden du skal urinere.
Interstitiel cystitis
Interstitiel blærebetændelse er en almindelig, men ofte fejldiagnostiseret blære tilstand, også kaldet smertefuldt blære syndrom. Symptomerne på interstitiel cystitis er ofte forvekslet med de af en UTI; Imidlertid har interstitial cystitis tendens til at fortsætte eller gentage sig over en årrække. Et behov for at urinere ofte er et almindeligt symptom på interstitiel cystitis, og visse fødevarer er mere sandsynlige end andre for at forværre disse urin symptomer. Ifølge det interstitiale cystitisnetværk er tranebærsaft i kategorien af fødevarer mest sandsynligt at forårsage irritation i blæren og forværring af symptomer. Hvis tranebærsaft forværrer dine IC-symptomer, er der sandsynligvis en stigning i urinfrekvensen.
Væskevolumen
Hvis du drikker store mængder af enhver form for væske - tranebærsaft inkluderet - vil din urinproduktion øges. Hvis du drikker et for stort volumen af væske i løbet af kort tid, vil du lægge belastning på din blære, da den kæmper for at behandle væsken - dette kan forårsage smertefuld vandladning eller det presserende behov for at urinere. Du kan undgå at overarbejde blæren ved at opdele dit forbrug af tranebærsaft og andre væsker i mindre drikkevarer hele dagen. En sund voksen anbefales typisk at drikke mellem 60 og 64 ounce væske dagligt - prøv at opsplitte dit væskeindtag i 10 eller 12 små drikkevarer.
Blærekontrol
Hvis mængden af væske du tager i er forholdsvis lille, men du stadig har problemer med at skulle urinere ofte, kan du være en af de mange amerikanske voksne med blærekontrolproblemer. Sure drikkevarer som tranebærsaft kan irritere urinvejen og - i modtagelige individer - forårsage urinpine og lækage, ifølge MayoClinic.com.
