Aloe vera kan tages både oralt i saftform og topisk i gelform. Det har vist sig at have sundhedsmæssige fordele og sundhedsmæssige konsekvenser. Der er kontroverser over de orale virkninger af aloe juice, især når de anvendes af gravide kvinder. Der er ikke nok videnskabeligt bevis for at bevise eller afvise sundhedsanprisninger, så tal til en læge, før du begynder oral tilsætning med aloe.
Historie
Brugen af aloe vera, også kaldet Aloe barbadensis fra familien Liliaceae, kan dokumenteres 3.500 år tilbage til Egypten, selvom brugen sandsynligvis gik tilbage endnu et par tusinde år. Det stammer fra det tørre og varme miljø i Nordøstasien og Madagaskar. Det er en flerårig succulent, der nu dyrkes i områder i USA, Mexico og Asien.
Anvendelse
Aloe kan anvendes i gelform, når den påføres direkte på huden for at bekæmpe kløe og brænding. Som en saft er det blevet taget oralt for at lindre symptomer på astma, diabetes, epilepsi og forstoppelse. Når tørret, indeholder bladene latex, som er en kraftig afføringsmiddel. Aloe har også blodsukkersænkende egenskaber, så det kan anbefales af en læge til dem med type II diabetes. Safe Alternative Medicine hævder, at aloe har gavnlige virkninger på immunsystemet, og at det reducerer feber og hæmmer nogle vira. Det kan lindre halsbrand og mavesår.
Dosering
For voksne er den typiske dosering til at opretholde en blød afføring ca. 0,04 til 0,17 gram tørret aloe latex eller to spiseskefulde aloesaft i et glas vand. For børn under 18 år bedes du kontakte en læge, da aloe har været kendt for at sænke blodsukkeret. Der har været tilfælde af død forbundet med at injicere aloe med en nål.
Graviditet og amning
Den amerikanske graviditetsforening har anset aloe juice muligvis usikker under graviditet på grund af øget risiko for livmoderkontraktioner og dråber i blodsukker. Eventuelle afføringsmiddel fremstillet med aloe, som dem, der indeholder aloin og barbaloin, kan sænke elektrolytniveauet. Der er hævder, at små doser er sikre og gavnlige, men der er ikke nok videnskabeligt bevis for at retfærdiggøre dets anvendelse. Aloe kan føres gennem modermælk til barnet og anses for hårdt på barnets fordøjelsessystem. Det kan forårsage opkastning, forstoppelse og diarré. Medmindre det anbefales af en læge, er det bedst at undgå aloe juice under graviditet og amning.
Advarsel
Ifølge National Institutes of Health kan aloe forårsage krampe og diarré. Brug af aloe til forstoppelse i mindst syv på hinanden følgende dage kan føre til afhængighed, så undgå langvarig brug. Brug af aloe i over et år har vist sig at øge risikoen for kolorektal cancer. Der har været rapporter om leverbetændelse med høje doser af aloe. Afføringsvirkningen kan forårsage elektrolytforstyrrelser, som kan føre til muskelsvaghed og unormale hjerterytmer. Personer med diabetes, hjertesygdomme, nyresygdomme, skjoldbruskkirtelforstyrrelser og elektrolytforstyrrelser opfordres til at tale med en læge om virkningerne af aloe inden brug.
