En muskelspasme eller muskelkramper er en pludselig ufrivillig sammentrækning af en eller flere muskler, siger MayoClinic.com. En muskelkramper kan være pludselig eller forekomme gradvist. De fleste muskelspasmer er milde; En spasme kan dog også forårsage ubehagelig smerte. Konstante muskelkramper kan gøre det svært at gennemføre dagliglivets aktiviteter.
Overdreven alkohol
Alkoholisme kan forårsage muskelspasmer, fordi alkohol påvirker visse elektrolytter i muskelvæv, der kan få det til at virke uregelmæssigt. En alkoholiker defineres som en mand, der drikker mere end 15 drikkevarer om ugen eller en kvinde, der drikker mere end 12 drinks om ugen, siger MedlinePlus. Desuden forårsager alkohol dehydrering, hvilket kan gøre en person tilbøjelig til muskelspasmer. I dette tilfælde er det nødvendigt at reducere alkoholindtag og genoprette den korrekte elektrolyt- og vandbalance for at behandle muskelspasmer.
Overdreven fysisk aktivitet
MayoClinic.com siger, at overdreven fysisk aktivitet, især i varmt vejr, kan forårsage muskelspasmer. Dette skyldes, at musklerne kan være overarbejde, hvilket kan forårsage nerver, der går til musklerne for uregelmæssigt at aktivere. Endvidere udtømmer overdreven fysisk aktivitet de nødvendige elektrolytter og vand, som er nødvendige for effektiv og kontrolleret muskelkontraktion. I dette tilfælde skal en patient opretholde en passende hydration og elektrolytbalance ved at drikke en sportsdrink og tage regelmæssige pauser, når han udfører intens fysisk aktivitet.
Hypothyroidisme
Ifølge MedlinePlus er hypothyroidisme en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke producerer tilstrækkelige mængder thyroidhormon. Lavt thyroidhormoniveau resulterer i lave niveauer af elektrolytter, der styrer muskelfunktionen. Dette skyldes, at skjoldbruskkirtelhormon regulerer stofskiftet, som opretholder den rette balance mellem elektrolytter i muskelvæv. Thyroid-erstatningsterapi er nødvendig for at muskelpasmer skal korrigeres hos en patient med hypothyroidisme. Hvis muskelspasmer fortsætter med at forekomme, når skjoldbruskkirtleniveauet er normaliseret, bør en patient diskutere alternative behandlinger med sin læge.
