Overgangsalder defineres som enden af en kvindes månedlige strøm af menstruationsblod og er resultatet af et naturligt fald i æggestokkens funktion. Tegn og symptomer på overgangsalderen kan påvirke en kvindes psykologi, følelse af velvære, nervesystem, hjerte, hjerne, muskler og mave-tarmsystem. Nogle kvinder oplever et eller flere symptomer, og nogle kvinder oplever ingen symptomer. Almindelige klager indebærer blinker, sved, irritabilitet, svimmelhed, følelsesløshed, træthed, nervøsitet, hjertebanken, vaginal tørhed, kvalme, gas, oppustethed, urininkontinens, forstoppelse, diarré, muskelsmerter, depression og søvnløshed.
Forstoppelse
Under perimenopause og overgangsalderen sænker mave-tarmkanalen, hvilket bidrager til forstoppelse, og forstoppelse kan forårsage hormonelle ubalancer. Forfatter Dawn M. Olsen, grundlægger af overgangsalderen A til Z hjemmeside, forklarer, om en kvinde går gennem overgangsalderen også beskæftiger sig med stress, forstoppelse og fordøjelsesbesvær kan forværre, især hvis hun oversætter, spiser bestemte fødevarer eller spiser for hurtigt. Ikke at drikke nok vand kan føre til dehydrering og bidrage til forstoppelse. Forstoppelse kan være problematisk, fordi daglige afføring er afgørende for at eliminere affald fra kroppen og kan være afgørende for at opretholde hormonbalancen, da kvinder går igennem overgangsalderen.
Irritabelt tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, er en almindelig sygdom med mange symptomer, herunder gas, mavesmerter og oppustethed. Dr. Margaret M. Heitkemper, Ph.D., fra Department of Biobehavioral Nursing and Health Systems ved University of Washington i Seattle foretog en gennemgang af videnskabelig litteratur om muligheden for, at udsving i ovariehormoner påvirker gastrointestinale symptomer hos kvinder med irritabel tarmsyndrom. Symptomer stiger omkring tidspunktet for overgangsalderen og forekommer til tider, når æggestokshormoner er faldende, hvilket indikerer, at reduktionen af østrogen og progesteron kan bidrage til mave og gastrointestinalt ubehag hos menopausale kvinder, uanset om de har irritabel tarmsyndrom eller ej.
Gastroøsofageal reflukssygdom
Mange kvinder i overgangsalderen udvikler sur reflux eller gastroøsofageal reflux sygdom, kendt som GERD. Denne betingelse opstår, når den nedre del af spiserøret ikke lukker ordentligt, hvilket tillader maveindholdet at refludere eller lække tilbage i spiserøret. Et af de vigtigste symptomer på GERD er vedvarende halsbrand forårsaget af sur regurgitation; Men nogle kvinder, der har gastroøsofageal reflukssygdom, lider ikke af halsbrand. Kvinder kan opleve en brændende eller kvælende følelse i halsen, brystsmerter, besvær med at synke og morgenhæsenhed.
Mary Infantino, RN, Ph.D., direktør for Graduate Nursing Programmet ved Long Island University i New York, gennemførte i 2008 en undersøgelse af gastroøsofageal reflukssymptomer hos perimenopausal og menopausale kvinder. Undersøgelsen viste, at perimenopausal og menopausale kvinder havde højere procentdele af GERD-diagnoser end præmenopausale kvinder, og at menopausale patienter havde signifikant mere øvre gastrointestinalt ubehag. Dr. Infantino's undersøgelse viste, at menopausale kvinder var næsten tre gange mere tilbøjelige til at have GERD-symptomer, hvilket tyder på et hormonalt led mellem overgangsalderen og gastroøsofageal reflukssygdom.
bøvsen
Hvis en menopausal kvinde bemærker, at hun burper mere end normalt, kan spiserøret flytte luft i den forkerte retning. Denne tilstand kan skyldes hormonelle udsving, der kan påvirke spiserørfunktionen, ifølge Judith Paley, M.D., Associate Clinical Professor of Medicine ved University of Colorado Health Sciences Center. Kvinder i menopausal alder vil sandsynligvis bære ekstra vægt, og dette kan gøre dem mere modtagelige for spiserøret. For at mindske luften, skal kvinder ikke tygge tyggegummi, spise hårde slik eller snakke mens de spiser.
