Hårsække er hele din krop, undtagen på dine læber, håndfladerne og dine fods såler. Hårsækken er et lille rør under overfladen af din hud, der holder hårets rod og oliekirtlen. Håret forlader huden gennem en pore, som kan danne et stik fra overskydende olieproduktion, snavs eller bakterier. Hertil kommer, at hvis hårsækken bliver smittet, opstår der en tilstand kendt som folliculitis. Hårfollikler, der forbliver røde, betændte eller irriterede, kan kræve professionel lægehjælp.
Trin 1
Vask huden op til to gange dagligt med et mildt rengøringsmiddel. Tag et varmt brusebad for at åbne dine porer og brug en vandbaseret eller ikke-komedisk rengøringsmiddel til at reducere olieopbygningen, ifølge University of Maryland Medical Center.
Trin 2
Shampoo dit hår daglig med kul tjære shampoo. Drugs.com foreslår at bruge kul tjære shampoo til dets antibakterielle egenskaber, der kan nedbryde buildup og bakterier omkring hårsækkene.
Trin 3
Påfør en lotion, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre for at rense huden og reducere olie. Følg producentens etiketteringsinstruktioner og kontakt din sundhedsudbyder for at diskutere eventuelle risici inden brug.
Trin 4
Tag 30 mg zink to gange dagligt i en måned og derefter 30 mg dagligt derefter. University of Maryland Medical Center bemærker, at undersøgelser indikerer zink kan reducere virkningerne af acne. Du skal dog tale med din læge, inden du begynder zinkbehandling.
Trin 5
Tal med din læge om en behandlingsplan, hvis hårsækken forbliver tilsluttet.
Ting du skal bruge
- Mild rensemiddel
- Kolt tjære shampoo
- Benzoylperoxid eller salicylsyre lotion
- 30 mg zinktilskud
Tips
- Hvis acne er til stede, undgå klemning eller plukning ved bumserne for at forhindre infektion og ardannelse. Undgå at bruge kosmetik eller fløde, der er comedogene eller olieholdige. Fjern sminke hver aften for at forhindre porer i tilstopning.
Advarsler
- Inficerede hårfollikler, eller folliculitis, opstår, når bakterier kommer ind i folliklen. Det kan kræve medicinsk behandling, såsom antibiotika eller receptpligtige topiske applikationer.
