Sådan sænkes bundnummeret ved en blodtrykslæsning

Følg læge anbefalinger, hver enkelt tilfælde forskelligt hypertension vs hypertension epidemiologi, årsager, væsentlige hvorfor lavere? kort vs lang sigt

Blodtrykslæsninger

mere end 1 læser diastolisk sænkning i forhold til systoliske stadier

Behandlingsstrategier

risikofaktorer - fedme

Sund kost

alkohol, salt, producere, DASH kost rygning

Lempelse

åndedrætsøvelser mid-body terapi