Sport og fitness

Instruktioner for volumetriske øvere

Pin
+1
Send
Share
Send

En volumetrisk øvelse eller spirometer er et postoperativt genopretningsapparat, der anvendes mest almindeligt efter større abdominal og brystkirurgi for at genoprette og styrke lungerfunktionen. Apparatet træner lungerne for at øge inspirationsvolumenet gennem en række dybe vejrtrækninger. Brugeren forbedrer gradvist åndedrætsevnen ved at indånde kraftigt gennem et åndedrætsrør fastgjort til en klar plastik enhed, der måler volumenet af hver inspiration. Hvert dybt åndedrag hjælper med at nå og udvide de små luftsække i lungerne.

Trin 1

Sæt den åbne ende af åndedrættet på den klare plastik enhed, og anbring apparatet i opretstående stilling.

Trin 2

Trin 3

Udåndes normalt og fastgør læberne rundt om vejrtrækningen.

Trin 4

Inhalér langsomt og dybt, indtil stemplet i enheden når det foreskrevne mL-niveau. Hvis det ikke er muligt at nå det foreskrevne niveau, indånder du så meget som muligt.

Trin 5

Efter total indånding skal du fjerne mundstykket og holde vejret i den foreskrevne tid.

Trin 6

Udånd normalt og lad stempelet komme tilbage til bunden af ​​enheden.

Trin 7

Gentag indåndings-hold-udåndingsprocessen som anvist af din læge.

Trin 8

Hold øje med dine fremskridt ved at skrive ned din maksimale inspiration hver dag.

Advarsler

  • Følg forsigtigt lægenes anvisninger, når du bruger denne enhed.

Pin
+1
Send
Share
Send