Vemma Verve er en energidrikke beskrevet af producenten som "sindssyg." Vemma Verve er designet til at være et sundere alternativ til stærkt koffeinholdige energidrikke og sodavand, da det ikke kun giver koffein, men en række vitaminer og mineraler, der kan forbedre dit generelle helbred. Selv om Vemma Verve siges at være sund, bør du konsultere en læge inden du bruger dette eller andre kosttilskud. Tjek etiketter, når de er tilgængelige, da produktopskrifter kan ændres.
Kalorieindhold
Vemma Verve er relativt lav i kalorier, da hver 8,3 oz. kan give 72 kalorier. Dette beløb er mindre end 4 procent af det daglige foreslåede indtag på 2.000 kalorier og er lidt færre kalorier end du ville finde i en 8 oz. glas skummetmælk, som indeholder 80 kalorier. Hvis du ser din vægt, kan du forbrænde kalorierne i en kan Vemma Verve gennem 20 minutters vægtløftning eller 15 minutters vand aerobic.
Carbohydratindhold
Alle kalorierne i Vemma Verve energidrikken kommer fra kulhydrater, som hver 8,3 oz. kan give 18 g. Alle disse kulhydrater kommer fra sukker og ingen kommer fra fiber, hvilket kan være skadeligt; Harvard Medical School forklarer, at sukkerholdige drikkevarer kan fremme fedme, fordi de ikke udløser følelser af mæthed på grund af den flydende konsistens, selv om de er kalorierige. Kostfiber producerer mæthed, men Vemma Verve har ingen.
Koffeinindhold
Vemma Verve er relativt lav i koffein sammenlignet med andre drikkevarer, da hver 8,3 oz. kan give 80 mg koffein. Dette beløb er 15 mg mindre end du ville finde i en kop kaffe og er omkring det samme beløb, der leveres af en 20 oz. flaske kost cola. En dåse af Vemma Verve giver halvdelen af koffein i en 16 oz. Monster energidrik.
Indhold af vitamin
Vemma Verve giver høje niveauer af en række vitaminer, herunder fem gange det anbefalede daglige indtag af C-vitamin, to og en halv gange det daglige anbefalede indtag af vitaminerne B-6, B-12 og D-3 og to gange det anbefalede indtag af vitamin E. Selvom vitaminer giver nogle sundhedsmæssige fordele, kan høje doser af vitaminer være skadelige. For eksempel foreslår Linus Pauling Institute ved Oregon State University, at for meget C-vitamin kan føre til diarré, mavebehov og nyresten.
Mineralindhold
Vemma Verve giver en række mineraler, såsom zink, kobber, nikkel, chrom og selen. Producenten beskriver dog ikke mængden af hvert mineral.
