Den anbefalede højde og vægt for en 8-årig er ikke så klar som de anbefalede tommer og pund fra et bestemt diagram. Der kan være en gennemsnitlig højde og vægt for et barn i alle aldre, men disse værdier for højde og vægt er ikke nødvendigvis en god indikation for, om dit barn vokser sundt.
Højde
Børn af en given alder falder inden for et højdeområde, så den anbefalede højde på en 8-årig er typisk baseret på percentiler. Den 50. percentile er medianhøjde for børn, hvilket betyder at omkring 50 procent af børn af samme alder og køn vil være over denne højde, og de øvrige 50 procent vil være under den. For både piger og drenge ved 8 år er medianhøjden ca. 50 inches, eller lige omkring 4 meter høj, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
Vægt
Antallet af pounds dit barn vejer bruges ikke alene til at bestemme vægtstatus. I stedet skal du beregne body mass index for at præcisere, om dit barn er en sund vægt. For at nå frem til dette nummer, opdele vægt i pund efter højde i tommer og divider derefter dette tal med højde i tommer igen. Derefter multiplicere dette tal med 703 for at nå frem til dit barns BMI. En 8-årig dreng, der vejer 50 kg. i en højde på 4 fod 1 tomme høj har et BMI på 14,6. Dette nummer placeres derefter på et vækstdiagram for at nå frem til et percentil. Det er dette percentil, der angiver, om dit barn har en sund vægt.
percentiler
Et BMI, der placerer en 8-årig over det 4. percentil, men under det 85. percentil betyder generelt, at dit barn er en sund vægt. BMI under den femte percentil indikerer undervægt, mens over det 84. betyder overvægt og over 95. betyder overvægt. Som nævnt tidligere, en 8-årig dreng, der vejer 50 kg. i en højde på 4 fod 1 tomme høj har et BMI på 14,6. Dette placerer ham i det 20. percentil, hvilket betyder, at han er en sund vægt for sin alder og højde.
Screening
Bare fordi din 8-årige falder inden for en vis percentil betyder det ikke nødvendigvis, at han er undervægtig, overvægtig eller overvægtig for sin alder og højde. Når det kommer til børn, bruges BMI kun som et screeningsværktøj til potentielle vægproblemer. Din børnelæge vil sandsynligvis teste hudfoldetykkelse og vurdere kost og niveau af fysisk aktivitet for at afgøre, om overskydende fedt er et problem.
