Strækmærker vises, når huden overstretches og tårer de dybe fibre. Det resulterende arvæv fremstår som misfarvede linjer af lyserød, rødbrun eller brun over huden. Dette sker normalt under graviditet eller hurtige svingninger i vægt. Strekkmærker forårsaget af graviditet har navnet striae gravidarum. Fællesområder for stregmærker er maven, hofterne, brysterne og skinkerne.
Aromaterapi
Dater tilbage tusinder af år, aromaterapi bruger æteriske olier, som er naturlige essenser destilleret fra planter og blomster til naturlige helbredende formål. Disse ekstrakter har fysiologiske, psykologiske og åndelige fordele. Ved at anvende specificerede æteriske olier på huden under graviditeten, får du måske ikke engang strejker. Hvis du allerede har strækmærker, kan æteriske olier hjælpe dig.
Essentielle olier
Følgende æteriske olier har egenskaber, der kan hjælpe med at helbrede stregmærker: lavendel, neroli, patchouli, mandarin, rose geranium, vetiver, jasmin og helichrysum. Hver har regenerative effekter, der nedsætter aldring af huden, forbedrer elasticiteten og fugtiger huden for at helbrede beskadigede hudceller.
Fordi æteriske olier er så kraftfulde, blandes de altid med en bærerolie eller lotion, før de påføres huden. Nogle gode bærerolier er mandel, abrikoskerne, jojoba, primrose og gulerod.
Massageolie
Valerie Ann Worwood, forfatter af "The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapy," foreskriver denne mavesyring behandling under graviditet: Bland 2 el. mandelolie, 1 spsk. hvedekimolie (som indeholder vitaminerne A og E), 10 dråber bagefrøolie og 5 dråber gulerodsolie. Tilsæt 7 dråber steg, 6 dråber lavendel og 5 dråber mandarin æteriske olier og bland grundigt. Masser en lille mængde på over- og underlivet, lår, skinker, hofter og bryster. Brug inden for to måneder. Carrierolier blandet med æteriske olier varer ikke længe.
Creme Behandling
Kakaosmør er en anden nyttig behandling for stregmærker og fungerer også godt med æteriske olier. I "The Aromatherapy Companion" anbefaler Victoria H. Edwards smeltning af 1 oz. kakaosmør over lav varme og tilsæt 4 dråber jasmin æterisk olie og 12 dråber mandarin æterisk olie. Opbevar blandingen i en krukke. Gnid to gange om dagen på mave, hofter og bryster.
anbefalinger
For at undgå strækmærker, hold dig ud af solen, spis masser af protein og essentielle fedtsyrer, drik vand regelmæssigt, hold huden godt fugtede og tone muskler med hyppig motion.
