Ifølge American College of Obstetricians og Gynækologer, at spise solide fødevarer efter en kejserlig sektion er sikker og kan reducere mængden af tid du bruger på hospitalet. Selvom drikkevæsker er vigtigere i de tidlige timer efter en C-sektion, kan spise faste fødevarer hjælpe med at lindre forstoppelse og reducere mængden af narkotika, som er nødvendige efter operationen. Kontakt din fødselslæge for at diskutere passende fødevarer til at spise efter en C-sektion.
Smerte Medicin
En række lægemidler administreres efter en C-sektion for at genoplive smerter efter den invasive operation. Selv om faste fødevarer anses for at være sikre flere timer efter en C-sektion, kan du muligvis forsinke faste stoffer, hvis du har problemer med smertestillende medicin. Hvis du oplever kvalme, forstyrre mave eller opkastning, når du tager smertestillende medicin, overvej at drikke væsker, nippe suppe eller spise kolde fødevarer. Disse fødevarer kan bidrage til at reducere kvalme, mens du genvinder. Tal med din læge om andre smertestillende medicin, hvis du ikke kan holde væsken nede.
Væsker
Pushing væsker er vigtigere end at spise fast mad efter en C-sektion. At drikke meget væske efter dit C-afsnit kan hjælpe med at lindre forstoppelse og andre tarmproblemer. Væsker holder dig også hydreret og hjælper dig med at etablere en sund mælkeforsyning til din nyfødte. Drik mindst otte 8 oz. kopper vand hver dag. Begræns dit koffeinindtag, hvilket kan forårsage overdreven vandladning, irritabilitet og tab af kropsvæske. Hold et glas eller en flaske vand i nærheden, når din baby plejer og drikker, når din baby spiser.
Balanceret kost
Forskning udført af St. Joseph Hospital Obstetric og Gynecology Residency Programmet indikerer, at kvinder tilbudt fast mad inden for otte timer efter operationen krævede mindre smertestillende medicin, oplevede en hurtigere tilbagevenden til tarmfunktionen og havde korte hospitalsophold. Spise en afbalanceret kost af hele fødevarer, herunder frugt, grøntsager, fuldkorn, mælk og protein, forbedrer energiniveauet og giver kostfiber. En fiberrig kost hjælper med forstoppelse og andre tarmproblemer ved at give bulk i tarmene. Regelmæssige afføring kan lette fordøjelsesproblemer og kramper.
Overvejelser
Selvom forskning tyder på, at fast mad er sikker at forbruge efter en C-sektion, skal du tale med din læge, før du indtager fastfood for første gang. Du kan opleve kvalme eller andre fordøjelsesproblemer efter en C-sektion, der gør forbrugende faste fødevarer vanskelige og ubehagelige. Hvis du spiser faste stoffer forårsager krampe eller andre maveproblemer, skal du overveje at drikke væsker eller spise kolde fødevarer, indtil din mave er afgjort.
