Nogle hjemmehjælpemidler til forkølelse, især dem, der går tilbage flere generationer, indeholder whisky som en primær ingrediens. Brugen af whisky til afhjælpning af forkølelsen er populær, da det antages at berolige et ondt i halsen, forbedre hostesymptomer, fjerne tøsede næser og fremme søvn. Noget bevis bekræfter endda fordelene ved disse hjemmemekanismer. Søg dog en børnelæges råd før du bruger disse alkoholholdige lægemidler til børn og spædbørn.
Hjem Remedies
En hot toddy er en af de mest populære whisky-baserede hjemmet retsmidler. Versioner af denne spikte te varierer, men en almindelig opskrift er et krus varmt vand, 1 skud whisky eller anden destilleret spiritus, 1 spsk honning og en citronskive. En anden favorit er whisky hostesirup, et gammeldags koldt middel, der ikke indeholder stoffer eller kemikalier. En simpel opskrift er 2 dele honning og 1 del whisky, mens en anden opskrift kræver 2 dele whisky og 1 del hver eddike, honning og brunt sukker. Den sædvanlige dosis er 1 spiseskefuld. Et andet middel suger og ekstraherer saften fra whisky-gennemblødte citronhalvdele.
Fordele ved varmt drikkevarer
Mens nogle mennesker kan vende deres tunge næser op i disse hjemmet retsmidler, der er flere grunde til, at en varm toddy eller endda en nonalcoholic hot te kan hjælpe. En lille undersøgelse, der blev offentliggjort i december 2008-udgaven af "Rhinology", gav kolde lidelser enten en varm eller rumtemperaturfrugtsmakeret drikkevare og sammenligner virkningerne på symptomer. Mens begge drikkevarer forbedrede løbende næse, hoste og nyser, forbedrede den varme drik også ømhed i halsen, kulderystelser og træthed - hvilket understregede, at varme drikkevarer og simpelthen alle væsker kan forbedre kolde symptomer.
Fordele ved whisky
Mens whisky, en destilleret alkoholholdig drik lavet af korn, er spioneret for at hjælpe med at forbedre kolde symptomer, er der få beviser for, at det rent faktisk virker. Moderat - men ikke overdrevent - alkoholindtag er forbundet med immunforsvarets fordele, ifølge en artikel i oktober 2007 i "British Journal of Nutrition", selv om der ikke er nogen specifik, kvalitetsforskning, der forbinder whisky med forbedrede kolde symptomer. Men der er potentielle grunde whisky kan hjælpe. Alkoholen i whisky er prydet for at berolige og dumme et ondt i halsen, klare næsepassager og gøre det nemmere at sove om natten. Whisky indeholder også polyphenoler - plantekemikalier med fordelagtige antioxidantegenskaber. En undersøgelse offentliggjort i oktober 2010 udgaven af "British Journal of Nutrition" forbandt en polyphenol-rige drikkevare - men ikke whisky - til reducerede symptomer på forkølelsen. Imidlertid er der ingen kvalitetsbevis, der forbinder alkohol eller polyphenoler i whisky for at forbedre køl- eller hoste symptomer.
Fordele ved honning og andre ingredienser
En fælles ingrediens i kolde hjemmet er honning - et stof der vides at have immunforsvar med egenskaber, der virker mod både vira og bakterier. Ifølge en anmeldelse, der blev offentliggjort i juni 2014-udgaven af "Evidensbaseret børnsundhed", er honning bedre end placebo til forbedring af hostesymptomer, og lige så effektivt som en counter-the-counter host suppressant. En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i september 2012-udgaven af "Pædiatri", fandt, at honning var mere effektiv end placebo til forbedring af hoste og søvnkvalitet hos børn, selv om honning ikke af sikkerhedsmæssige grunde bør anvendes til børn under 1 år.
Mange af disse whisky-midler indbefatter også citron, en kilde til vitamin C. Mens dette vitamin er forbundet med nedsat kold sværhedsgrad, er mængden af citron, der findes i disse midler, for lille til at forklares med indholdet af C-vitamin. Desuden kan de antibakterielle og antivirale egenskaber af eddike - fundet i en af whisky hostesirupmidlerne - også hjælpe med at bekæmpe forkølelsen.
Advarsler
Whiskey-indeholdende hoste- og koldmedicin kan give symptomlindring, men er ikke en kur mod forkølelsen. Præcis hvordan disse hjælper ikke er klare, men de enkelte komponenter eller den kombinerede virkning af disse ingredienser kan være ansvarlige for fordelene. Hvis du har hoste, ondt i halsen, hovedpine, overbelastning eller feber, der ikke går væk, eller hvis du har brystsmerter eller problemer med at trække vejret, skal du kontakte din læge. Husk også, at for meget alkohol måske ikke hjælper dine symptomer, da det kan medføre dehydrering og dæmpe din immunitet. Endelig skal du først snakke med dit barns børnelæge, hvis du overvejer at bruge whisky i hjemmet for børn eller spædbørn.
