Forstoppelse er en af de mest almindelige fordøjelsesklager i USA, der påvirker ca. 15 procent af befolkningen. Hvert år bruger amerikanerne mere end 700 millioner dollars på afføringsprodukter - den mest almindelige form for selvbehandling - for at forsøge at få tingene i bevægelse. Et af disse produkter er afføringsmiddel te, som normalt indeholder senna som en aktiv ingrediens.
Den aktive ingrediens
Senna, som indeholder sennosider, udvindes fra senna planten. På grund af den måde, det virker på tarmene, er senna klassificeret som et stimulerende afføringsmiddel. Stimulerende afføringsmidler stimulerer nerveplexus i tarmvæggen, hvilket får musklerne til at klemme og kontrakt for at bevæge afføring. Specielt irriterer sennosiderne i senna tarmens foring, hvilket resulterer i en afføringsvirkning.
Doseringsanbefalinger
Stimulerende afføringsmidler som senna producerer generelt en afføring i seks til 10 timer. På grund af den måde, stimulant laxatives arbejde, er der generelt en følelse af haster for afføring. Den typiske dosis er 15 milligram til 30 milligram to gange om dagen, og den anbefales kun til kortvarig brug - en periode på fem til syv dage.
Nogle ord med forsigtighed
Når de anvendes som anvist, er bivirkningerne af afførende te generelt milde. De mest almindelige bivirkninger omfatter magekramper, diarré og ubehag. Te afføringsmidler anbefales ikke til langvarig brug. Brug senna i mere end to uger kan forårsage strukturelle eller muskulære ændringer i tyktarmen - en tilstand kendt som lax colon. Når tyktarmen bliver laks, stopper den med at fungere normalt, og det bliver vanskeligere at få tarmbevægelse uden afføringsmiddel. Langsigtet brug af afførende te, der indeholder senna, kan også føre til ubalancer i elektrolyt, som er forbundet med muskelsvaghed, leverskade og hjertesygdomme.
Andre Laxerende Urter
Laksende te kan også indeholde andre stimulerende laxerende urter, såsom aloe, buckthorn, sort rod, blå flag og rabarber, der arbejder på tyktarmen på samme måde som senna gør. Te, der indeholder flere stimulerende laxerende urter, øger chancen for at opleve en nedgang i kaliumniveauet. Lavt kaliumniveau kan forstyrre hjerterytmen og i svære tilfælde føre til hjerteanfald. Brug ekstra forsigtighed, når du drikker te, der indeholder en kombination af urter eller ved at bruge laxerende urter sammen.
