Alle oplever øjeblikke eller dage, når de føler sig triste, stressede eller irritable, hvilket er normalt. Men nogle mennesker føler disse ting mest og føler sig ikke meget glad ofte. Disse mennesker har formentlig også problemer med at spise og sove, problemer med at koncentrere sig og følelser af håbløshed og værdiløshed. De kan være trætte med jævne mellemrum og have tanker om død og selvmord. De mennesker, der kæmper med disse problemer, lider af depression.
Hopløshed og værdiløshed
Når en, der ikke er deprimeret, rammer en grov patch og oplever stress, forstår hun at det bliver bedre i fremtiden. Hvis du er deprimeret, ser du sandsynligvis ikke noget håb for fremtiden. For eksempel kan du hader dit job, men ikke tage skridt til at ændre det. Du ser ikke pointet, fordi du føler som om at sende dit CV, gå på jobsamtaler og skure internettet til jobåbninger vil resultere i nul positive ændringer.
Du oplever sandsynligvis også følelser af værdiløshed. Folk, der kæmper med depression, fokuserer ikke på de positive ting, de gør. I stedet fokuserer de på det negative. En unge, der er deprimeret, bliver ikke begejstret, når hun får en god karakter på sit engelske papir. I stedet bliver hun ked af det, når hun får et par spørgsmål forkert på sin videnskabstest. Selvom hendes engelsk papir viser, at hun er i stand til at få gode karakterer, vil hun fokusere på, hvad hun har gjort forkert og tror, hun er dum og utilstrækkelig.
Skole- og arbejdsproblemer
Symptomerne på depression forårsager, at de mennesker, der lider af det, har en nedgang i deres arbejde og skoleforestillinger, ifølge Helpguide.org. Hvis du er deprimeret, kan du måske ikke selv komme ud af sengen hver dag for at gå på arbejde. Du kan ringe syge eller bare ikke dukke op. Når du kommer op for arbejde, er du udmattet og kan ikke koncentrere dig. Du kan have problemer med at møde deadlines, vanskeligheder med at være opmærksom på medarbejdermøder og falde bagud på dine opgaver. Dette kan føre til en demotion eller blive fyret.
Et stort tegn med børn og unge, at noget ikke helt rigtigt er problemer i skolen. Et deprimeret barn kan gå fra at få mest A'er til at få mest C'er. Hans præstation må ikke glide til fejl, men det vil glide. Han kan komme ind i argumenter og kæmpe med sine jævnaldrende og lærere, springe over skole eller bevidst misbruge.
Isolation og relationer
Ofte vil venner og familiemedlemmer afhente tegn på, at deres elskede er deprimeret. De kan ikke genkende det som depression, men de vil bemærke et skift i personens humør og adfærd. Hvis du er deprimeret, kan du isolere dig selv fra dine venner og familiemedlemmer. Du kan arbejde for sent for at undgå familie middage, tænde din mobiltelefon for at undgå dine venners telefonsamtaler og snap til dine familiemedlemmer, når de forsøger at hjælpe dig eller spørge, om der er noget galt.
