Tranebær, der er hjemmehørende i Nordamerika, er blevet brugt siden præ-colombianske tider som både mad og medicin. Indfødte amerikanere introducerede de tidligste europæiske bosættere til bærene, og de første kommercielle marker blev plantet i begyndelsen af 1800'erne. I dag er tranebær tilgængelige som frisk eller tørret frugt, i juice og i kapselform. Meget nylig forskning har fokuseret på tranebærens eller Vaccinium macrocarponens medicinske egenskaber, og især dens virkning på urinsystemet, som omfatter nyrerne og blæren og de rør, der forbinder dem.
Årsager og behandling af nyresvigt
Nyresvigt, også kendt som nyresygdom eller nyresvigt, kan være akut eller kronisk. Ifølge Medline Plus påvirker det mere end 2 ud af hver 1.000 mennesker i USA. De mest almindelige årsager er diabetes og højt blodtryk. Da nyrefunktionen falder, bliver det sværere for dem at filtrere affald fra din krop. Disse affald opbygges i blodstrømmen, hvilket forårsager træthed, hovedpine, tab af appetit, vægttab og kløe. Du har brug for en blodprøve for at bekræfte en diagnose af nyresvigt. Nyresvigt er en alvorlig tilstand, der kræver læge tilsyn. Du kan også kræve receptpligtige lægemidler til behandling af ledsagende tilstande som højt blodtryk og omhyggelig overvågning af din kost. Mens tranebærsaft kan være en del af din kost, forhindrer eller forhindrer det ikke nyresvigt.
Tranebærsaft og urinvejsinfektion
Mens tranebærsaft ikke helbreder nyresygdom, har det vist sig at forhindre urinvejsinfektioner eller UTI'er. Folk har længe troet, at drikker tranebærsaft ville helbrede UTI'er ved at ændre surhedsgraden af din urin. Mens forskning har forringet dette begreb, viser nylige undersøgelser, at et specifikt phytonutrient, der kun findes i tranebærsaft, holder visse bakterier ude af at klæbe til væggen i blæren eller urinvejsrørene og dermed forhindrer en infektion. Tranebærsaft løsner desværre ikke bakterier, der allerede har klæbet på disse overflader, så bakterierne vokser, og den resulterende infektion forårsager en brændende fornemmelse, når du urinerer. Når dette sker, skal du konsultere din læge. Den sædvanlige behandling er et antibiotikum.
Tranebærsaft og Nyresten
Nyresten dannes, når der er for meget urinsyre eller calcium i din urin. De fleste er små og elimineres i din urin, men nogle er større og passerer ikke let gennem urinvejen. Hvis du har en, vil du vide det. De forårsager ekstrem, kontinuerlig smerte i nedre ryg eller side, kvalme eller opkastning, feber og kulderystelser og muligvis blod i din urin. Tranebær indeholder en forbindelse kaldet et oxalat, som kan øge risikoen for at danne en af de mere almindelige typer af nyresten, selv om det kan hjælpe med at opløse en anden, mindre almindelig type. Hvis du er tilbøjelig til nyresten, skal du tale med din læge om at medtage tranebærsaft i din kost.
Andre fordele ved tranebær
Den samme egenskab i tranebærsaft, der hjælper med UTI-forebyggelse, kan også hjælpe dig med at undgå visse sår, der menes at være forårsaget af en bestemt type bakterier. Tranebær har også masser af C-vitamin og andre antioxidante egenskaber, så det antages at være gavnligt i kampen mod hjertesygdomme og slagtilfælde. Forskere ser på andre sundhedsanprisninger, men ingen har givet resultater endnu.
Andre risici forbundet med tranebær
Ud over muligheden for at forårsage nyresten, har tranebærsaft tendens til at tynde blod, så du bør bruge det forsigtigt, hvis du tager blodfortyndende lægemidler som warfarin. Tranebær indeholder salicylsyre, som er den aktive ingrediens i aspirin. Som warfarin tømmer aspirin blodet, så hvis du tager regelmæssigt aspirin, skal du tale med din læge, inden du lægger tranebær til din kost. Hvis du er allergisk over for aspirin, kan du også være allergisk over for tranebær. De fleste tranebærsaft har meget tilsat sukker, så du skal forbruge det moderat for at undgå vægttab.
