Du har måske hørt om anoreksi nervosa, en sygdom præget af sult, lav kropsvægt og en lang række komplikationer på grund af ernæringsmæssige mangel. En person, der lider af anoreksi, kan bruge mange forskellige taktikker og midler til at sænke kropsvægten under normal. En af disse teknikker omfatter at drikke varmt vand, enten alene eller blandet med urter og krydderier, for at fremskynde vægttab.
Varmt vand og fordøjelse
At drikke varmt vand for at fremskynde metabolismen er et tip, der findes på mange vægttabsider, herunder Healthy Weight Forum. Dette kan bidrage til den anoreksiske sandsynlighed for at drikke varmt vand under fasten. Stedet antyder, at at drikke varmt eller varmt vand vil fremskynde metabolismen, da vandet vil medføre en stigning i kropstemperaturen og i temperaturen i maven.
Varmt vand og sult
Fyldning af maven med varmt vand er også en måde at reducere sultpang eller madbehov på, da varmt vand midlertidigt kan lure kroppen til at tro, at den er fyldt. Ifølge Nancy Lonsdorf, M.D., en specialist inden for ayurvediske metoder til vægttab hjælper varmt vand, når det indtages ofte om dagen, kroppen at fordøje mad og fjerne toksiner fra kroppen. Det reducerer også cravings og snacking mellem måltider, rapporterer hun i en artikel om Natural Health Web.
Anoreksi og komplikationer
Mens drikkevand varmt vand ikke er skadeligt for kroppen, er anoreksi en farlig sygdom, der tager vægttab til en usund ekstrem. Ifølge Mayo Clinic kan anorexia nervosa forårsage anæmi, hjerteproblemer, fravær af periode eller testosteron, knogletab, lavt blodkalium, kvalme og endog dødsfald, hvis ubehandlet. Derfor, mens visse metoder, som anorexika bruger til at tabe sig, er sikre og sunde i moderation, er anoreksi ikke en vægttabsplan. På grund af flere kvinder end mænd er anoreksi ofte set hos unge kvinder i deres teenagere til begyndelsen af 20'erne og kan udvikles af mange årsager som genetik, traumer, kropsbilledproblemer eller livsovergange.
Forebyggelse af anoreksi
Hvis du eller nogen du kender lider af anoreksi, konsulterer en læge eller sundhedspersonale, og at tale med en terapeut er alle gode begynder at forebygge og behandle. Ifølge Mayo Clinic er det klogt at konfrontere en ven eller et familiemedlem så tidligt som muligt, hvis du mærker tegn på anoreksi, såsom dramatisk vægttab, depression, afvisning af at spise, bingeing og rensning, afføringsmiddelmisbrug eller alvorlig slankekure.
