Dine ører kan føles blokeret, tilstoppet eller plugget af en række årsager. For eksempel kan fornemmelsen være et resultat af forkølelsessygdomme eller influenzalsymptomer, eller mere almindeligt kan du have opvækst af voks i dine ører, ifølge Mayo Clinic. En lille mængde ørevoks er normal; det hjælper med at rengøre, beskytte, smøre og bekæmpe infektioner i øregangen. Når du tygger, hoster, taler eller på anden måde bevæger din kæbe, hjælper du naturligvis med at transportere voks sammen. Det er også muligt for voksen at opbygge og blive påvirket, især hvis du ofte smider objekter i øret, forsøger at rydde det ud. Heldigvis kan mange hjemmehjælpemidler hjælpe dig med at blødgøre voksen og hjælpe med at fjerne det.
Trin 1
Vurder dine symptomer. Ved at ideelle omstændigheder er dit øres mekanik designet til at være selvrensende. Dine ører kan være blokeret af voks, hvis du oplever ørepine, fylde i øret, delvis høretab, lyde i øret, kløe, lugt eller udledning. Skelne dine symptomer fra ørepropper forårsaget af forkølelse, influenza eller allergi. I så fald kan rørene, der løber mellem dine ører og ryggen af din næse, kaldet Eustachian-rør, blokeres, hvilket forårsager lyden at blive dæmpet. Denne type stik er normalt mild og midlertidig og går væk med sygdommen. At kende forskellen kan hjælpe dig med at bestemme det bedste handlingsforløb.
Trin 2
Prøv at åbne dine Eustachian rør, hvis dine ører er tilstoppet på grund af kulde eller influenza. Tag dyb indånding, kniv næseborene, luk munden og blæs derefter. Lyt efter en pustende lyd i øret for at fortælle dig, at du har ryddet dem, anbefaler Mayo Clinic.
Trin 3
Blødgør voksopbygning. Tilt hovedet og læg et par dråber mineral- eller babyolie, glycerin eller over-the-counter eardrops i dit øre. Hydrogenperoxid kan også hjælpe med at fjerne voks. Hold hovedet til siden i et par minutter for at lade opløsningen bryde op i voks. Hvis du ikke kan blive i denne position, bruger nogle mennesker en bomuldspinne til at holde løsningen i, så de kan holde hovedet opret.
Trin 4
Vand dine ører. Tag en sprøjte og træk forsigtigt på ørepinden for at udvide sprøjten til at komme ind i øregangen. Skyl med varmt eller lunkent vand ved hjælp af sprøjten. Lad vandet strømme ud naturligt. Det amerikanske Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery, siger, at du også kan bruge en saltopløsning, og du kan kombinere dråbe metoden med vandingsmetoden. Brug dråberne mindst 15 til 30 minutter før vanding.
Trin 5
Søg behandling fra din sundhedsudbyder, hvis dine manuelle hjemmemedicin ikke virker godt. Hun kan bruge specielle instrumenter, der suger ud ørevoks. Din læge kan også ordinere dråber for dig.
Ting du skal bruge
- Mineral eller babyolie
- Glycerin
- Sprøjte
- Saltvand
Tips
- Hvis du er sikker på, at dine ører er tændt på grund af forkølelse eller influenza, skal du prøve over-the-counter medicin, der har decongestants eller nasal spray antihistaminer. I svære tilfælde kan din læge muligvis bruge ventilationsrør til at lette tryk- og afløbsvæskerne ifølge Mayo Clinic.
Advarsler
- Hold ikke noget i øret for at prøve at rydde ørevoks. Hvis du gør det, vil du kun skubbe voks ind i øregangen. Hvis du har et såret trommehinde, kan du også øge risikoen for infektion ved at stikke noget i dit øre. Hvis du har diabetes eller svækket immunsystem, skal du også kontakte din læge for at fjerne et tilstoppet øre i stedet for at forsøge at gøre det selv. Det amerikanske Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery rådgiver mod ørelys for at fjerne voks.
