Uanset om du beskæftiger dig med kravene i et stressende job eller bare ikke fik nok søvn i aftes, kan du opleve, at du har brug for et energibevægende produkt, der hjælper dig med at komme igennem dagen. Desværre er der så mange muligheder på markedet, at bare finde ud af hvad du skal tage kan være udmattende også. Selvfølgelig giver det brede vifte af muligheder dig også mulighed for at finde det, der passer bedst til dig med hensyn til smag, ingredienser, omkostninger og meget mere. Fordi ingredienserne i energiforstærkere påvirker dit centralnervesystem, skal du sørge for at respektere dosering og konsultere en læge før brug.
Kaffe
Du tænker måske ikke på kaffe som en "over counter energy booster", men det er netop det, det er. Kaffe frynser dig takket være den koffein, den indeholder. Kaffe er billigt og bredt tilgængelig, hvilket gør det til det bedste valg. Forskning har dog vist, at kaffe måske ikke er det bedste valg, hvis du har visse medicinske forhold. En undersøgelse fra oktober 2006-udgaven af American Journal of Clinical Nutrition fandt, at det kan øge blodtrykket og kunne udgøre en risiko for personer med risiko for kardiovaskulær sygdom. Desuden bemærkede forskerne, ledet af J. A. Greenberg, at kaffe kunne øge diabetesrisikoen.
DynaPep Energy Micro Shot
DynaPep Energy Micro Shot blev hædret som den energiforstærker, der gav mest energi i 2009 Screaming Energy Drink Awards. Ifølge Screaming Energy er dette .1-oz. "micro shot" giver timer med energi med kun 2 kalorier. På grund af styrken advarer DynaPep mod at tage mere end to af disse om dagen. Dette produkt indeholder kun 80 mg koffein, men indeholder også 2-amino-4-methylhexan HCL, også kendt som dimethylamylamin, som Dimethylamylamine.com forklarer, er et kraftigt stimulerende middel, som efterligner adrenalin. DynaPep advarer mod at tage dette produkt, hvis du er gravid, plejer eller har højt blodtryk eller diabetes.
Lo-Carb Monster
Lo-Carb Monster er en kulsyreholdig energidrik, der er en lavere kalorie-version af den originale Monster Energy-drink. Denne drik har 10 kalorier pr. 8 oz. servering og sælges i 16-oz. dåser. I stedet for at indeholde høje sukkerindhold som andre energidrikke indeholder Lo-Carb Monster kun 3 g sukker pr. Portion. I stedet for sukker er Lo-Carb Monster afhængig af koffein, taurin og ginseng for at give energi.
5-timers energi
5-timers energi kan være en bekvem løsning for dig, fordi den kommer i form af en 2-oz. skudt i stedet for en stor drik. Dette gør det bærbart, og det tager ikke lang tid at drikke. 5-timers energi er sukkerfri og indeholder 4 kalorier pr. Skud. 5-timers energi indeholder ligesom mange energitilskud koffein for at øge energi, men indeholder også aminosyrerne taurin, tyrosin og phenylalanin. Den indeholder også store mængder B-vitaminer - herunder mere end 80 gange det anbefalede daglige tillæg af vitamin B12.
