Mens mennesker i alle aldre kan udvikle acne, forekommer det oftest i teenageårene og i ung voksenliv, ifølge American Academy of Dermatology, eller AAD. I ansigt vil 85 procent af de amerikanske teenagere have en vis grad af acne i et givet år. Adolescent acne skyldes primært hormonelle ændringer, der finder sted under puberteten, siger Kids Health.org. Det indbefatter typisk blackheads, whiteheads og bumser, der udvikler sig på ansigt, nakke, bryst, skuldre og øvre ryg. En række acne behandlinger kan bidrage til at rydde huden for teenagere.
Hold dit ansigt rent
Vask du ansigt en eller to gange om dagen med lunkent vand og et mildt rengøringsmiddel, kan stoppe acnefremmende olie fra at samle på din hud, ifølge Kids Health.org.
Det sidste, du vil være, når du renser dit ansigt, har travlt. Tag dig tid til grundigt at fjerne enhver makeup. En ekstra rensning kan være nødvendig, hvis du har motioneret, da sved kan blokere porer og forværre acne.
Anvend Acne-Fighting Products
Talrige acne cremer, lotions og pads er tilgængelige over-the-counter for at hjælpe med at kontrollere og fjerne bumser, hudorme og whiteheads. Du vil muligvis teste nogle få forskellige produkter for at se, hvilket virker bedst for dig.
Almindelige acne krigere omfatter benzoylperoxid, som ødelægger acnefremmende bakterier og salicylsyre, som kan bidrage til at fjerne bumser.
Brug receptpligtig akne medicin
En række aktuelle receptpligtige acnemedicin er tilgængelige for behandling af milde til svære tilfælde af acne, ifølge AAD. Tretinoin er et vitamin A, som kan bidrage til at fjerne acne ved at forhindre porer i at blive blokeret. Det sælges under varemærket Retin-A eller Renova.
Disse lægemidler, som spiller en vigtig rolle i acnebehandling, angriber de forskellige faktorer, der fører til acne. Orale antibiotika såsom erythromycin og tetracyclin kan være nyttige i moderate til svære tilfælde af acne, der ikke har reageret på aktuelle behandlinger.
Hold olien af din hud
Gør dit bedste for at holde olie væk fra din hud. Fedtede fødevarer kan efterlade olie rundt om munden og forværre acne, ifølge AAD. Tør altid din mund efter at have spist olieholdige fødevarer.
Brug oliefri hudplejemidler som fugtighedscreme, solcreme og kosmetik. Hold også dit hår rent og væk fra dit ansigt. Hyppig shampooing kan forbedre dit hårs udseende, men kan ikke hjælpe med at bekæmpe acne, noter børns ungdom og kvinders sundhedstjeneste.
Yderligere overvejelser
Prøv at holde hår styling produkter såsom geler og sprayer væk fra dit ansigt, fordi de kan blokere porerne, hvilket kan tilskynde acne. Prøv også ikke at hvile dine hænder eller andre andre genstande som mobiltelefoner på dit ansigt, fordi de kan producere sved.
