For bedre eller værre har fasting spillet en iboende rolle i forskellige kulturelle, kost og helbredende praksis i århundreder. Skinverse rapporterer, at kortsigtet fasting er et naturligt aspekt ved helbredelse og henviser til sårede dyr, der ophører med at spise, indtil deres skader har helet. På samme måde viser nogle undersøgelser, at kortsigtet fastning kan hæmme visse hudforhold og afgifte urenheder i huden. Kontakt din læge, inden du går i gang med en hurtig, som kun er beregnet til kortvarig brug og kan have bivirkninger.
Kontakt dermatitis
Kontaktdermatitis kan drage fordel af kortfristet fastning, ifølge en undersøgelse udgivet i Toxicologic Pathology. Som navnet antyder, er kontaktdermatitis en slags hudirritation som følge af kontakt fra en bestemt genstand eller stof, siger Mayo Clinic. Undersøgelsen af toksikologisk patologi viste nedsat dermal hævelse hos mus med kontaktdermatitis efter kortvarig fastning på op til 48 timer.
Hives
Fastgørende kan også lindre en bestemt type biprodukter, kaldet kronisk urticaria, ifølge et casestudie, der blev offentliggjort i Journal of Dermatology. Også kendt som nældeudslæt, kronisk urticaria er en type nældefeber, der varer mere end seks uger, siger International Chronic Uticaria Society. Den casestudie, der blev offentliggjort i Journal of Dermatology, viste, at fastning var effektiv til at lindre elveblest i en 28-årig kvinde inden for 11 dage. Forskerne sagde, at nældefeberne vendte tilbage inden for tre dage efter at have slået fast.
Acne og eksem
Skinverse rapporterer, at hudforhold som acne og eksem kan rydde op hurtigere med kortvarig fastning. Dette kan forekomme, fordi kroppen midlertidigt befriet fra fordøjelsen, er i stand til at fokusere sine regenerative energier på andre systemer. Skinverse advarer imidlertid om, at når du starter en hurtig, kan du opleve hovedpine eller andre "tilbagetrækning" symptomer og foreslår at du kan vælge en juice hurtig eller en, der giver mulighed for en lille, rimelig middag.
