Jalousi og usikkerhed er en del af den menneskelige tilstand, som alle sandsynligvis vil opleve på et eller andet tidspunkt. Mens enkeltpersoner kan opleve dem lidt anderledes, har mænd meget til fælles med hensyn til den måde, de tænker på og føler usikkerhed og jalousi. At anerkende disse følelser og forståelse, hvor de stammer fra, kan gøre dem mere håndterbare og mindre forstyrrende.
Hvordan de er beslægtede
Usikkerhed og jalousi er begreber, der ofte bruges omveksling. Selv om de er nært beslægtede med hinanden, er der forskelle mellem dem. Usikkerhed er en form for angst, en uro forårsaget af selvtillid, ifølge psykoterapeut William Berry, i sin "Psychology Today" -artikel, "Usikker? Det har sine fordele." Jalousi er dog resultatet af en opfattet trussel forårsaget af frygten for at miste nogen eller noget. Jalousi kan derfor være et resultat af usikkerhed.
Underliggende årsager
Teorierne varierer med hensyn til årsagerne til at mænd føler sig usikre og jaloux, hvoraf den ene er tilskrevet evolutionen. Denne idé hævder, at mænd har tendens til at føle sig usikre med hensyn til seksuel troskab hos deres partnere, motiveret af deres ønske om at reproducere, ifølge psykiater Gail Saltz i sin "Today Health" -artikel, "Sjalusi: Er det det samme for mænd og kvinder?" Saltz siger også, at sociale og kulturelle faktorer, såsom relationer til forældre, søskende og jævnaldrende, også er mulige årsager til usikkerhed og jalousi.
Funktioner og fordele
Selvom usikkerhed og jalousi ikke har det godt, er de indikatorer for, at mænd bryr sig om relationer og generelt ønsker at opretholde dem. Usikkerhed og jalousi kan derfor være katalysatorer til forandring og forbedring, siger Berry. Når disse problemer identificeres og udforskes, kan mænd lære mere om sig selv og hvordan deres adfærd former deres forhold til andre. Mænd kan så lære, når sådanne måder at føle og tænke på bliver problematiske og engagere sig i sunde midler til at forvalte dem, såsom åben, ærlig og respektfuld kommunikation med andre.
Ekstreme tilfælde
Mange tegn angiver overdreven usikkerhed og jalousi hos mænd. Nogle kan f.eks. Lytte til telefonsamtaler eller gøre hyppige beskyldninger for at snyde. Andre kan forsøge at kontrollere deres partnere ved at isolere dem fra deres venner og familiemedlemmer eller ved at overvåge mobiltelefoner og sociale netværkskonti. Behandlinger som disse tilbyder røde flag, der angiver muligheden for at eskalere og blive fysisk farlige, ifølge psykologen Shauna Springer i sin artikel med titlen "Jalousi er et farligt sværd - er du klar til nogle tips?"
