Den kuppelformede hornhinde dækker dit øje. Rummet mellem hornhinden og din iris indeholder væske kaldet vandig humor, der nærer de omgivende væv. Hvis du har tynde hornhinder, kan du have øget risiko for hornhindebeskadigelse eller misdiagnose af øjensygdomme. Kostvalg vil ikke forbedre hornhinde tykkelse, men visse næringsstoffer kan bidrage til at forhindre beskadigelse af det tynde væv. At kende det ernæringsmæssige valg du kan gøre, vil hjælpe dig med at arbejde med din læge for at forhindre komplikationer.
Bekymringer
En tynd hornhinde vil ofte ikke vise tegn på et problem, men din øjenlæge kan bemærke din hornhinde tykkelse under en øjenundersøgelse. Som følge heraf kan du ikke vide, at du har et problem, før du har komplikationer. En tynd hornhinde kan rive med øjets gnidning, et blødt blæse for øjet eller andet mindre traume.
En øjentryksaflæsning måler trykket, der er skabt af det vandige humor, der fylder området mellem din hornhinde og iris. En tynd hornhinde kan give en lav aflæsning til et øjentryk, selvom du har et højt intraokulært tryk. På grund af dette kunne tidlige tegn på glaukom gå uopdaget. Glaukom, en øjenbetingelse som følge af højt intraokulært tryk, fører typisk til gradvis tab af syn, hvis de ikke behandles.
Kost
De fødevarer, du spiser, vil ikke tilføje tykkelse til din hornhinde. Imidlertid kan forbruge af fødevarer, der er rige på antioxidanter, bidrage til at forhindre nedbrydning af hornhindevæv. Oxidativ stress opstår, når unormale iltmolekyler kaldet frie radikaler beskadiger celler, og dette påvirker igen vævets sundhed. Da tynde hornhinder allerede har en øget risiko for skade, kan kostvalg have en gavnlig effekt.
Vælg fødevarer rig på næringsstoffer som vitamin C, E-vitamin og vitamin A. Appelsiner, bananer og spinat giver C-vitamin, og du kan spise en række nødder og frø til vitamin E. Fødevarer med vitamin A omfatter gulerødder, mælk og abrikoser. Lutein og zeaxanthin, antioxidanter, der ofte findes sammen, kan også tilbyde beskyttelse. Fødevarer rig på disse næringsstoffer omfatter kale, collard greener og andre mørkegrønne, grønne grøntsager.
Test
Hvis du ikke ved, om du har tynde hornhinder, skal du tale med din øjenlæge. Hun vil udføre en hurtig måling på sit kontor, en test kaldet hornhindepachymetri, som vil måle den nøjagtige tykkelse, og dette vil hjælpe dig og din læge med at bestemme eventuelle risici.
Lægen vil lægge øjenfald i øjet, der dæmper overfladen. Hun vil så bruge en lille håndholdt maskine til forsigtigt at berøre din hornhinde. Du vil ikke føle kontakten på enheden. Øjenlægen kan røre din hornhinde et par gange og tage flere målinger for at sikre nøjagtighed. Når hun bevæger sig væk fra øjet, er testen færdig, og din læge vil diskutere hendes fund.
Overvejelser
Tynde hornhinder giver ikke symptomer, der kan hjælpe dig med at opdage et tidligt problem. I stedet skal du have rutinemæssige øjenundersøgelser, og din øjenlæge overvåger dit øjenhygiejne. Hvis du har familiemedlemmer diagnosticeret med tynde hornhinder, skal du tale med din læge. Hun kan anbefale at teste din hornhinde tykkelse for at afgøre, om du har en lignende tilstand.
