Den muskelformede tunge virker i tygning, smagning og indtagelse. På grund af dens næsten kontinuerlige brug hele dagen, bliver abnormiteter tydelige meget hurtigt, hvilket gør tungen til en nyttig markør for sygdom.
Hvis din tunge viser tegn eller symptomer på en vitaminmangel, vil testen oftest afsløre et af B-vitaminerne som synderen, forklarer MedlinePlus. Mindre almindeligt er niveauet af andre vitaminer, der er lave, også forårsaget forandringer i mundhulen, herunder tungen.
glossitis
Tab af den lille fingerlignende fremspring på tungen - papillerne - udvikler sig efter en igangværende mangel på nogen af flere medlemmer af B-vitaminfamilien, forklarer "American Family Physician" i marts 2010-spørgsmålet. Folat, vitamin B12 og niacin kan alle påberåbe sig ansvaret for den abnormt glatte tunge kaldet "atrofisk glossitis", afhængigt af din kliniske situation. Hvis du er veganer eller har visse fordøjelsessystemsygdomme som Crohns sygdom, risikerer du et vitamin B12-underskud. Alkoholikere mangler niacin, et andet B-vitamin, der fører til glossitis. En mørk rød misfarvning af tungen ledsager B vitamininduceret glossitis. Udskiftning af det manglende vitamin tillader hurtig genvækst af papillerne.
sprækker
Dybfissurer eller riller på overfladen af din tunge kan pege på A-vitamin som en mulig ernæringsmæssige mangel, siger "Nelson's lærebog om pædiatri." Ikke almindelig i USA forårsager lavt A-vitaminindhold oftere øjenproblemer såsom problemer med nattesyn og fortykket hornhinde, forklarer "The Merck Manual Online Medical Library". Hvis du har en lidelse som celiac sprue, cirrose eller cystisk fibrose, kan din absorption af A-vitamin være nedsat, hvilket fører til en mangel.
sårdannelse
Svære underskud af vitamin C, som i skørbuggen, forårsager sår i tungen. Læberne, inden i kinderne og halsen udvikler også smertefulde sårdannelser, ifølge "Nelson's lærebog om børnelæge." Skørbugsår kan bløde eller blive dækket af en tyk grå membran.
Mangel på niacin - vitamin B3 - forårsager rødmen i tungen og smerter i munden, før man går videre til sårdannelse, ifølge "The Merck Manuals Online Medical Library." Sårene af et niacinunderskud starter under tungen og på underlæben og fortsætter til resten af munden. I fremskreden niacinmangel kan sårene, som dem fra skørbugt, bløde og forårsage betydelig smerte.
Brænding og kribling
Enhver B-vitaminmangel, men især B12, kan også føre til brændende og prikkende tunge, siger "American Family Physician."
Fordi brændende og alle tungesymptomer på vitaminmangler potentielt har andre årsager, bør du altid søge råd fra en læge, når der opstår nye eller bekymrende sundhedsproblemer. Selvdiagnose ved brug af information på internettet fører til farlige forsinkelser i behandlingen.
