Mad og drikke

Arginin & Melatonin

Pin
+1
Send
Share
Send

Arginin og melatonin er forskellige forbindelser med forskellige p�virker p� kroppen, men deres stier m�des l�bende i �rsagen eller behandling af sygdomme. Den medicinske synkronitet, som disse to stoffer skaber, kunne - i h�nderne p� en videnskabelig l�ge - f�re til behandling af alvorlige og endda livstruende sygdomme. Tal med din l�ge, hvis du overvejer at tage arginin eller melatonin kosttilskud alene eller sammen for at behandle en medicinsk tilstand.

Melatonin og arginin

Melatonin er et naturligt forekommende hormon, der regulerer dit v�gen og s�vncyklus. Melatonin fremstilles hovedsageligt i pinealkirtlen i hjernen. Din krop g�r melatonin ved hj�lp af aminosyretryptophan som en ingrediens.

Arginin er en aminosyre. Normalt kan din krop syntetisere alt det arginin, det har brug for. Til tider m� din krop imidlertid f� mere arginin fra din kost - fra r�dt k�d, kylling, fisk, m�lkeprodukter og ost. Arginin bruges til at opbygge proteiner, skabe blodkarets afslappende nitrogenoxid og reparere beskadiget v�v.

Slag

Strokes skyldes hjernev�vskader for�rsaget af mangel p� blodgennemstr�mning eller fra blod, der spilder p� hjerneceller fra et udbrudt blodkar. Unders�gelser vedr�rende arginin og melatonin til slagtilf�lde synes modstridende. Melatonin begr�nser slagskader med dets antioxidantegenskab. Det �ger ogs� m�ngden af enzymet, der eliminerer arginin i hjernen. En unders�gelse fra 2011 offentliggjort i "Journal of Pineal Research" fremlagde bevis for, at melatonin beskyttede hjernev�v hos rotter med fremkaldte slagtilf�lde. P� den anden side viste en unders�gelse fra 2008 med humane emner, der blev offentliggjort i "Clinical Neurology", at arginin forbedrede hjertesymptomer ved at udvide blodkarrene i hjernen gennem �gede nitrogenoxidniveauer.

Hjertesundhed

Arginin og melatonin sammen kan bidrage til at fremme hjertemuskel sundhed. Melatonin kan beskytte hjertet mod frie radikaler skader gennem dets antioxidant egenskaber. Et "Journal of Hypertension" -studie udgivet i 2009 unders�gte effekten af melatonin p� rotter givet et stof, der vides at �ge blodtrykket og for�rsage, at fibr�st v�v dannes i hjertet. Forskerne fandt melatonin forhindret fibr�s v�kst og beskyttede rottehjerte for nitrogenoxidskader. Arginin beskytter hjertet ved at s�nke blodtrykket og neds�tte v�skebelastningen hos patienter med kronisk hjertesvigt.

Erektil dysfunktioner

B�de melatonin og arginin bidrager til kaskade af processer involveret i penile erektion. Arginin virker ved at bidrage til produktion af nitrogenoxid. Nitrogenoxid fremmer i sin tur erektioner prim�rt gennem vasodilation og �get penilblodstr�mning. Melatonin fremmer erektil funktion ved at virke p� hjernen. Et 2000 dyrefors�g udgivet i "Brain Research" unders�gte virkningen af store doser af melatonin p� m�nds rotte seksualitet. Forskerne konkluderede, at melatonin virkede p� serotonin- og melatoninreceptorer i rotternes hjerne for at genoprette seksuel kompetence.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Arginin - L-Arginin - LArginin - Die heilsamste Aminosäure der Welt (April 2024).