Ryggvirvlerne i rygsøjlen er adskilt af bløde puder kendt som intervertebrale skiver. Disse diske fungerer som støddæmpere og gør det muligt for din rygsøjlen at være mere fleksibel. De kan flytte eller herniate, mod din rygsøjle af forskellige årsager. Folk refererer ofte til en herniated disk som "slipped" eller "ruptured". Diagnose og behandling, både kirurgisk og ikke-kirurgisk, bør ledes af din sundhedsudbyder.
Om Herniated Discs
Den intervertebrale skive består af to dele, en ydre fibrøs del og en indre kerne. Forstyrrelse opstår, når kernen skubber gennem den ydre fibrøse del af disken mod din rygmarv. Herniation placerer pres på nerverne i rygmarven, hvilket forårsager smerte, svaghed eller følelsesløshed i dine arme, ben og ryg afhængig af niveauet af herniation. Ischias, eller skarpe smerter, der når fra bunden til bagsiden af dit ben, er det mest almindelige symptom. Sundhedsinstitutter diagnosticerer herniated disks på kontoret ved fysisk undersøgelse, medicinsk historie, røntgen eller andre billedbehandlingstest.
Inversion Terapi
Inversion terapi er en metode til spinal traktion, eller dekompression, der indebærer at du er i en down-down position. Teorien bag inversionsterapi er at lette trykket ved nerve rødder og skiver i ryggen ved at fjerne trykket skabt af tyngdekraften. Dette åbner også det intervertebrale rum igen som en måde at lette trykket i ryggen på. Inversion tabeller er den metode, der almindeligvis anvendes til inversion terapi, da de giver mest støtte til din krop. En anden metode til inversionsterapi omfatter anvendelse af en stabiliserende ramme til at hænge fra.
Fordele
Inversion terapi er blevet brugt til at hjælpe med at lindre smerter hos dem med herniated diske ved at lade din ryg være virkelig ikke-vægtbærende. Andre fordele ved inversionsterapi kan omfatte at hjælpe med at styrke ledbånd i din krop, forbedre balance og rumlig orientering samt stimulere dine kredsløbs- og lymfesystemer. Du kan opleve nedsat stress og en stigning i energi fra at bruge en inversionstabel også, selv om årsagerne til dette simpelthen kan relateres til at have et fald i smerte.
Sikkerhed
Hvis du har hjertesygdom, højt blodtryk, glaukom eller er gravid, bør du ikke bruge et inversionstab, da de sænker din puls og øger blodtrykket. Inversion tabeller kan anvendes inden for et behandlingsprogram for personer med herniated diske, men typisk er ikke den eneste behandlingsmodalitet. Sikkerheden ved denne enhed er ikke reguleret af Food and Drug Administration, og dens anvendelse bør diskuteres med din læge.
