Antibiotika er et livreddende redskab til behandling af bakterielle infektioner, fra inficerede sår til sygdomme som tuberkulose. Selvom almindeligt foreskrevne antibiotika tolereres godt, er de ikke altid umiddelbart effektive, og nogle bivirkninger kan forekomme. Tilskud kan hjælpe med at støtte din krop i løbet af et antibiotikakursus. Du bør dog altid konsultere din læge, inden du tager kosttilskud for at udelukke eventuelle skadelige interaktioner.
Hvorfor Supplement mens du tager antibiotika?
Der er mange forskellige typer antibiotika, der hver især er rettet mod at behandle en bestemt type infektion. Nogle få kan forårsage alvorlige bivirkninger, der påvirker din lever, nyrer eller knogler. De fleste udviser kun milde til moderate bivirkninger, såsom gastrointestinal opkast, træthed og gær infektioner. Men nogle af disse uønskede virkninger kan få dig til at søge hjælp fra yderligere kosttilskud. Yderligere kan nogle vitaminer bidrage til at understøtte antibiotikernes effekter, forkorte din genopretningstid.
Probiotika og antibiotika
De mest almindelige kosttilskud taget med antibiotika kaldes probiotika. Antibiotika er beregnet til at ødelægge skadelige bakterier, men de kan også påvirke de bakterier, din krop har brug for at fordøje mad, hvilket fører til diarré og maveforstyrrelse. Probiotika kan bidrage til at sætte bakterierne tilbage. En 2006-gennemgang offentliggjort i "Journal of Clinical Gastroentology" viser probiotika, der kan være nyttige til behandling af antibiotika-associeret diarré hos voksne og børn. Det probiotiske Saccharomyces boulardii synes at være mest effektivt hos voksne, mens børn reagerede bedre på Lactobacillus rhamnosus GG. Disse bakterier kan findes i fødevarer som miso og yoghurt eller i tillægsform. Kvalitet er vigtig - kig efter etiketten, Äulive og aktive kulturer. På enhver mad eller tilskud.
C-vitamin og antibiotika
Forholdet mellem C-vitamin og antibiotika er ikke fuldt ud forstået. I "Journal of Applied Nutrition" hævder en artikel, at C-vitaminets omdømme som sygdomsfighter skyldes kraftige og underudnyttede antibiotiske egenskaber. C-vitamin kan også forbedre sundheden for din krops bakterier. En undersøgelse fra 2002 af køer med inficerede udders viste, at køer behandlet med både antibiotika og C-vitamin helbredes hurtigere end dem, der kun blev behandlet med antibiotika alene. Der er imidlertid ikke foretaget tilstrækkelige undersøgelser på mennesker, og University of Maryland Medical Center advarer om, at C-vitamin kan interagere negativt med antibiotika i tetracyclinfamilien. Kontakt din læge, før du starter vitamin C-tilskud med antibiotika.
Vitamin D og antibiotika
D-vitamin mangel har længe været impliceret i en række forskellige infektioner og sygdomme, og kan ifølge en undersøgelse i ÄúFuture Microbiology føre til dårlig helbredende tid og dårlig reaktion på konventionel antibiotikabehandling, der kan løses med vitamin D-tilskud. En undersøgelse fra 2011 foretaget af forskere ved Barts og London School of Medicine and Dentistry viser, at tilsætningen af D-vitamin til almindelige antibiotika hjalp hurtigere genoprettelsestid for tuberkulosepatienter med en bestemt type genetisk vitamin D-receptor. Disse undersøgelser indebærer, at vitamin D-tilskud kan hjælpe antibiotika til at fungere effektivt, men mange flere undersøgelser skal udføres, før positive henstillinger kan foretages. Spørg din læge, om vitamin D kosttilskud passer til dig.
