Rygning er en dårlig ide for både rygere og folk i nærheden; eksponering for brugte røg er en almindelig årsag til kroniske ondt i halsen. Børn bør især ikke udsættes for brugte røg, da deres lunger er i færd med at udvikle sig. Et ondt i halsen fra brugte røg er kun et symptom på kronisk eksponering og bør betragtes som et advarselsskilt for at begrænse din eksponering for cigaretrøg.
Hals og lunger
Bagsiden af halsen er belagt i slim, som hjælper med at sluge og fordøje mad. Desværre fælder det samme slim røgpartikler og kan irritere halsens foring. Kronisk udsættelse for brugte røg kan resultere i en infektion kaldet viral faryngitis. Endnu værre kan alle infektioner i halsens foring rejse til lungerne mens du tager vejret. Da adskillelsen mellem din spiserør og luftrøret ikke er lufttæt, forbyder din anatomi fødevarer og væsker fra at komme ind i lungerne, men ikke mikroskopiske bakterier og vira.
Lives tabt
Nordøstlige Alabama Community College rapporterer, at rygning hævder flere liv, at bilulykker, narkotika, mord og aids kombineret. Secondhand røg indeholder tusindvis af kemikalier, herunder 150 toksiner. Af de 443.000 amerikanere, der mister deres liv hvert år på grund af rygning, dør et anslået 50.000 mennesker nationalt fra brugte røg.
Surgeon General's Report
Ifølge en milepælrapport fra 2006, der blev udgivet af Kirurgenes Kontor, er brugen af brugte røgen et alvorligt sundhedsproblem i Amerika. Næsten halvdelen af amerikanerne viser udsættelse for cigaretrøg. Hjerteirritation betragtes som et tegn på problemer som høje niveauer af toksiner i blodet, irritation af lunger og næsevæv og nedsat respirationsfunktion. Børn er særligt sårbare og kan lide permanent udviklingsskader på deres luftveje.
Beskytter dig selv
Hvis du har familiemedlemmer, der ryger, skal du holde dig væk fra dem, mens de ryger. Lad dem ikke ryge i bilen eller huset, når du er til stede; opfordre dem til at ryge udenfor i et godt ventileret område. Beskyt dit hjem fra både brugte røg og røgrester på vægge, tæpper og møbler ved at forbyde rygning ved din bolig. Hvis du lider af en vedvarende ondt i halsen, når du kommer hjem fra dit job, skal du undersøge, hvad du kan gøre for at reducere eksponeringen der.
