Mælketistel er en stikkende sammensat urt fra Middelhavsområdet og har været udbredt i traditionel folkemedicin til behandling af lever- og galdeblære sygdomme. Denne traditionelle brug er også blevet valideret af moderne klinisk forskning. Mælketistel er også taget for at skrumpe galdesten og fjerne blæresmerter. Hvis du vil bruge mælkedistillet til at udvise dine galdesten, skal du først tale med din læge.
Forbedrer gallsyresekretion
Preliminære kliniske forsøg på New York University Langone Medical Center tyder på, at komponenter i mælketistel, især silymarin, beskytter mod galdeblæresten. Men mere forskning er nødvendig for at drage konklusioner. I dyremodeller har mælketistel vist signifikant stenopløsning ved at reducere kolesterolproduktionen i galden og ved at udvide galdesyrepuljen. Galdesyre opløse fri kolesterol i galden, hvilket er en nøglefaktor i cholesterol gallsten sygdom. Galde, en gul eller grønlig væske udskilles i leveren, letter absorptionen og fordøjelsen af fedt i tyndtarmen.
Stimulerer gallbladderkontraktion
Forskere ved NYU Langone Medical Center rapporterede, at mælkestammen reducerer risikoen for galdesten ved at stimulere mere galdeblærers sammentrækning. Denne handling af mælketistel medfører imidlertid en risiko for alvorlig komplikation. Nogle gange løsner galdestenene sig og ligger i galdekanalerne mellem lever og tarm. Denne galdeobstruktion hæmmer strømmen af galde, hvilket forårsager svær smerte, galdeblærebetændelse og gulsot. Sørg for, at du bruger mælkedistillet eller andre urte-kosttilskud ordentligt under lægehjælp.
Terapeutiske doser
Undersøgelser varierer i doseringen af anvendt mælketistel. Ifølge University of California-San Diego kan en rimelig terapeutisk dosis være omkring 420 mg til 500 mg af et standardiseret mælketestel-ekstrakt om dagen. Silymarin bundet til phosphatidylcholin, et mælketesttilskud, har tendens til at blive absorberet bedre af kroppen end andre præparater. Når du tager denne formular, skal du begrænse dit indtag til mindre end 400 mg om dagen.
Forholdsregler
Mælketistel har ingen rapporterede bivirkninger. Det er sikkert for de fleste voksne, når de anvendes i moderate mængder. Undersøgere fra University of California-San Diego har følt sig behagelige med at give mælkdistrikt til gravide og ammende kvinder. I en enkelt tilfælde blev en gammel australsk kvinde ved hjælp af et mælketestelekstrakt fundet flere episoder med kvalme, opkastning, kramper og svaghed.
