Hvis du har travlt, kan vaske dine hænder efter at have brugt toilettet måske mere ulejlighed end det er værd. Faktisk, selvom næsten hvert badeværelse i Amerika giver sæbe og vand, vælger vi ikke altid at bruge dem på vores hænder. Vaskning af hænderne er imidlertid den allerbedste måde at bevare dig selv på, og folkene omkring dig bliver syg.
Hvordan bakterier overføres
Det canadiske center for arbejdsmiljø og sikkerhed siger, at vira og bakterier kan overføres fra en person til en anden med et enkelt tryk. Du kan også fange bakterier, når du rører ved et forurenet objekt og derefter rører på dit ansigt. Når du bruger toilettet, kan du komme i kontakt med særligt ubehagelige bakterier, herunder dem der transmitterer maveinfluenza eller gastroenteritis.
Viral gastroenteritis
Hvad vi normalt refererer til som "maveinfluenza" er faktisk viral gastroenteritis, en betændelse i maven og tarmene, der er forårsaget af en virus. Gastroenteritis kan forårsage kramper, smerter, diarré, kvalme, opkastning og mange andre ubehag. For små børn kan dette være meget farligt, nogle gange endog dødeligt. De virusser, der forårsager gastroenteritis, kan optræde i forurenet mad eller vand, og hvis du er smittet, bliver du syg inden for fire til 48 timer.
Den bedste måde at forhindre maveinfluenza på er at vaske dine hænder og din mad korrekt. Det er især vigtigt for børn og voksne at vaske deres hænder efter brug af toilettet.
Andre sygdomme
Masser af andre bakterier kan overføres via uvaskede hænder og forurenede overflader. KidsHealth fra Nemours viser forkølelsen, meningitis, bronchiolitis, influenza og hepatitis A som sygdomme, du kan fange fra fysisk kontakt med en anden person eller genstand. Ifølge Clean Hands Coalition kan nogle vira og bakterier leve i op til to timer på en overflade. Selvom dine hænder er rene, hvis den person, der bruger toilettet, før du blev smittet, kan han efterlade sin sygdom, så du kan fange.
Børn og håndvask
Håndvask er især vigtigt for unge. Skoler er ofte centre for gastroenteritis breakouts. Hvert år smitter 52,2 millioner tilfælde af forkølelsen amerikanere under 17 år. Clean Hands Coalition rapporterer, at kun omkring 50 procent af gymnasiestudentene vasker deres hænder efter brug af toilettet. Men hvis børnene vasker deres hænder fire gange dagligt, kan det reducere gastrointestinal sygdom med over 50 procent. Hjælper dit barn eller teenager til at vaske hænderne regelmæssigt, kan gemme hele familien fra sygdom.
Metode
Det er ikke nok at skylle dine hænder eller vaske dem hurtigt. For at fjerne risikoen for infektion bør du vaske med varmt rindende vand og sæbe, skrubbe dine hænder i mindst 20 sekunder og op til et helt minut. Skrub alle overflader af dine hænder, herunder dine håndled, mellem dine fingre, under dine negle og over bagsiden af dine hænder. Når du har renset dine hænder godt, skal du bruge et håndklæde til at åbne døren og efterlade toilettet straks.
