Selvom efedrin primært anvendes som en bronchodilator og decongestant, er det almindeligt inkluderet i vægttabtilskud på grund af dets virkninger som et stimulerende middel. Efedrin er strukturelt ligner amfetaminer og virker på en måde, der ligner epinephrin, et stimulerende hormon, der naturligt produceres af kroppen, ifølge Cleveland Clinic. Denne stimulerende virkning forårsager en stigning i basal metabolisk hastighed, der bidrager til vægttab; det er også kilden til efedrin potentielt alvorlige bivirkninger.
Trin 1
Brug kun efedrin under direkte overvågning af en læge.
Trin 2
Tag efedrin med måltider, hvis du oplever kvalme eller mavesmerter efter indtagelse. Hvis der ikke opstår bivirkninger, antyder Drugs.com at efedrin kan tages på tom mave.
Trin 3
Vent mindst fire timer mellem doser af efedrin og ikke overstige den dosis anbefalet af din læge. Følg anvisningerne på pakkenetiketten nøjagtigt som angivet.
Trin 4
Forøg kun din dosis efter råd fra din læge. Du må ikke fordoble din dosis efedrin, selvom du savner en dosis eller ønsker at øge de ønskede virkninger af tilskuddet. Hvis du gør det, kan du øge risikoen for bivirkninger og kan udgøre en alvorlig risiko for dit helbred.
Trin 5
Kontroller dit blodsukker ofte, hvis du er diabetiker og tager ephedrin for at tabe sig. Tilskuddet kan ændre blodsukkerniveauer, ifølge Drugs.com.
Trin 6
Planlæg din dosis til tidligere på dagen, hvis tillægget forringer din søvn. Efedrinens stimulerende virkninger kan gøre det vanskeligt for nogle mennesker at falde eller opholde sig i søvn.
Trin 7
Spis en sund, afbalanceret kost, mens du bruger ephedrin. Medtag masser af fuldkorn, frugt og grøntsager i din daglige kost for at sikre, at du får tilstrækkelig ernæring.
Tips
- Tilskud, der indeholder efedrin, kan forårsage hovedpine, nervøsitet, kvalme, maveirritation, svimmelhed, søvnløshed og rastløshed. Disse bivirkninger kan forsvinde ved fortsat brug. Alvorlige bivirkninger af efedrin omfatter sværhedsvanskeligheder eller udslæt, nældefeber, åndedrætsbesvær og andre tegn på allergisk reaktion. Rapporter straks disse symptomer til din læge.
Advarsler
- Tag ikke efedrin, hvis du for øjeblikket tager eller for nylig har taget en monoaminoxidasehæmmer, hvis du er gravid eller ammer eller hvis du lider af hjertesygdom eller højt blodtryk.
